Nhiều nhà khoa học cho rằng tuổi thọ của con người chỉ có thể đạt ngưỡng 125 tuổi. Tuy nhiên đã có rất nhiều trường hợp vượt qua ngưỡng này. Vậy hãy cùng OKIA Việt Nam điểm qua top 13 người già nhất thế giới hiện nay và tìm hiểu bí quyết sống lâu của họ nhé.
Bạn đang xem: Người sống lâu nhất việt nam
Top 13 người sống thọ nhất thế giới hiện nay
Dưới đây, OKIA sẽ giới thiệu đến bạn 13 người sống thọ nhất thế giới và bí quyết sống lâu của họ:
1. Ông Trần Tuấn ( hưởng thọ 443 tuổi )
Trần Tuấn tự là Khắc Minh, là người Trung Quốc, sinh năm 881 niên hiệu
Hy Tông Trung nhà Đường (năm Tân Sửu). Ông mất năm 1324 niên hiệu Thái Định Giáp Tử nhà Nguyên, hưởng thọ 443 tuổi.
Tên tuổi của ông đã được ghi lại trong tuyển tập 12 quyển Vĩnh Thái Huyên Chí năm thứ 13, thời vua Càn Long nhà Đại Thanh.
Sau khi mất, ông được người dân khắc tượng đặt cùng xương cốt và thờ cúng ở miếu Thang tuyền. Hiện nay tấm bia khắc tên ông vẫn được lưu giữ.
Tuổi thọ của ông đã vượt qua ngưỡng mà các nhà khoa học đặt ra và trở thành người sống lâu nhất thế giới cho tới thời điểm hiện tại.
2. Danh y Lý Khánh Nguyên ( hưởng thọ 256 tuổi )
Danh y Lý Khánh Nguyên sinh năm 1677, là danh y vô cùng nổi tiếng cuối nhà Minh và đầu nhà Thanh.
Cuộc đời ông đã trải qua tất cả 9 triều đại nhà Thanh từ Khang Hy, Ung Chính, Càn Long,Gia Khánh, Đạo Quang, Hàm Phong, Đồng Trị, Quang Tự, Tuyên Thống kéo dài đến thời Dân Quốc.
Ông là người hy hữu trên thế giới chứng kiến nhiều sự đổi thay của thời đại, của lịch sử Trung Quốc đến vậy.
Năm 1933, ông mất hưởng thọ 256 tuổi. Và bí kíp để sống lâu của ông là: ăn chay, duy trì trạng thái nội tâm vui vẻ và thường xuyên vận động nhẹ nhàng, xoa bóp cơ thể, điều hòa kinh mạch.
Như vậy, để trở thành người sống lâu nhất thế giới ông không chỉ tập trung vào chế độ ăn uống mà còn quan tâm tới vận động và xoa bóp.
3. Cụ Turinah (hưởng thọ 159 tuổi)
Cụ bà turinah sinh sống tại phía Nam, hòn đảo
Sumatran, Indonesia.
Hiện tại, các giấy tờ chứng minh tuổi thọ của cụ đã bị mất do chính cụ đốt vào năm 1965 để bảo toàn tính mạng.
Nhiều người đã bắt đầu có sự nghi ngờ, tuy nhiên, năm 2010 con gái cụ đã 108 tuổi nên khi ấy cụ 157 tuổi là có thể tin được.
Mặc dù, tuổi cao nhưng trí nhớ cụ vẫn rất tốt, nhìn rõ và nghe rõ, cụ vẫn có thể làm việc nhà như một người khỏe mạnh. Thậm chí, cụ vẫn có thể nói tiếng Hà Lan vô cùng trôi chảy do có một thời gian Malaysia là thuộc địa của Hà Lan.
Cụ turinah mất năm 2012, hưởng thọ 159 tuổi. Cụ trở thành cụ bà già nhất thế giới.
4. Cụ Mbah Gotho ( 145 tuổi )
Năm 2016, cụ vẫn có thể nghe được đài. Tuy nhiên, do mắt đã mờ nên việc xem tivi đã trở nên hơi khó khăn.
5. Cụ Tuti Yusupova ( hưởng thọ 134 tuổi, 274 ngày)
Cụ bà tuti Yusupova, là người Uzebekistan sống tại Cộng Hòa Karakalpakstan.
Cụ đa từng xuất hiện trong một bộ phim tài liệu của Nga . Cụ bật mí bí quyết sống lâu sống khỏe của mình là thường xuyên lao động, massage cơ thể bằng cách bấm các huyệt vị và giúp đỡ mọi người.
Xem thêm: Vợ Chồng Cẩm Ly Minh Vy - Tiểu Sử Nhạc Sĩ Minh Vy
6. Cụ Antisa Khvichava ( hưởng thọ 132 )
Cụ Antisa
7. Cụ Nguyễn Thị Trù ( hưởng thọ 123 tuổi )
8. Cụ Jeanne Calment ( hưởng thọ 122 tuổi 164 ngày )
9. Cụ Shigechiyo Izumi ( 120 tuổi 237 ngày )
Cụ là người Nhật duy nhất sống qua 71 đời thủ tướng Nhật. Tuy nhiên, năm 1986 cụ đã qua đời tại bệnh viện vì căn bệnh viêm phổi.
10. Cụ Kane Tanaka ( 118 tuổi )
Cụ Kane là một trong số những cụ bà sống lâu nhất thế giới và một trong số người có tuổi thọ cao nhất Nhật Bản còn sống đến giờ.
Bà sinh năm 1903, hiện đang sống tại quận Fukuoka trong một viện dưỡng lão. Năm 2016, vào sinh nhật lần thứ 113 cụ vẫn có trí nhớ rất tốt và giữ thói quen làm thơ.
11. Cụ Lucile
Randon ( 117 tuổi)
Cụ Lucile Randon hiện tại là người sống lâu nhất nước Pháp mà đang còn sống. Theo thông tin từ báo chí trước khi trở thành nữ tu cụ là một y tá.
Hiện tại, mặc dù không nhìn thấy và phải ngồi xe lăn nhưng trí nhớ của cụ vẫn vô cùng minh mẫn. Trong suốt quãng đời của mình, cụ đã trải qua những năm tháng gian khổ của hai cuộc thế chiến. Tính đến nay, cụ đã hưởng thọ 117 tuổi.
12. Cụ Maria Kononovich ( 116 tuổi )
Cụ Maria Kononovich là cụ bà người Nga, sống tại Belarus và Đông Âu. Hiện tại, tuổi của cụ vẫn chưa được xác minh chính thức. Tuy nhiên, theo rất nhiều nguồn tin thì cụ sinh năm 1904. Điều này có nghĩa là hiện nay cụ đã hưởng thọ 116 tuổi.
Mặc dù đã cao tuổi nhưng cụ vẫn rất năng động và làm được cả những công việc vườn. Để có được sức khỏe như vậy, cụ duy trì thỏi quen ăn uống đầy đủ và vận động thường xuyên.
13. Cụ Puerrto Rico ( 114 tuổi )
Là con trai cả trong gia đình 11 người con, cụ phải đam đương rất nhiều công việc ngay từ khi còn nhỏ.
Mặc dù đã mất hết thính giác và từng phẫu thuật cấy máy tạo nhịp tim khi 101 tuổi nhưng hiện tại sức khỏe cụ vẫn vô cùng dẻo dai.
Bí kíp sống lâu khỏe mạnh từ ghế massage toàn thân OKIA
Có thể thấy, những người sống lâu nhất thế giới họ luôn rất quan tâm tới sức khỏe bản thân. Họ cẩn thận trong chế độ ăn uống, thường xuyên vận động. Họ cũng thường xuyên massage các bộ phận giúp thư giãn cơ thể và tránh tình trạng căng cứng cơ.
Ngoài ra, việc thực hiện các bài tập massage còn giúp lưu thông máu, điều chỉnh huyết áp. Massage thường xuyên giúp kích thích sản sinh các tế bào bạch cầu làm tăng sức đề kháng. Hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp như thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm.
Với ghế massage toàn thân của OKIA, việc thực hiện các bài tập massage thư giãn, tăng cường sức khỏe ngay tại nhà trở nên vô cùng dễ dàng. Các dòng ghế massage của OKIA đều được tích hợp rất nhiều bài tập tự động phù hợp với mọi lứa tuổi. Đặc biệt, ghế còn được tích hợp công nghệ con lăn 3D, 4D, nhiệt hồng ngoại,… giúp đạt hiệu quả cao trong quá trình thư giãn.
Tìm hiểu thêm về OKIA Việt Nam
Các sản phẩm ghế massage của OKIA trước khi đưa ra thị trường đến tay người tiêu dùng đều phải trải qua nhiều thử nghiệm và quy trình kiểm tra nghiêm ngặt, tiêu chuẩn chất lượng cao.
Truy cập ngay các trang Facebook, Shopee, Sendo, Lazada, Tiki của OKIA để tìm hiểu thêm về sản phẩm.
Nhơn Mỹ là xã nằm ven sông Hậu, thuộc cù lao Ông Chưởng, H.Chợ Mới, An Giang. Nơi đây được nhiều người gọi là “làng trường thọ” bởi có nhiều cụ sống trên 100 tuổi.
Ông Nguyễn Văn Thứng, Chủ tịch Hội Người cao tuổi xã Nhơn Mỹ (H.Chợ Mới, An Giang), cho biết toàn xã có 1.785 cụ ông, cụ bà từ 60 tuổi trở lên. Riêng ấp Nhơn An có nhiều cụ cao tuổi nhất với 85 cụ trên 80 tuổi. Trong số những cụ vừa qua đời, có 3 cụ bà trên 100 tuổi, đó là cụ Lê Thị Nhộng và cụ Mạc Thị Trình, cụ Lê Thị Kiềm. Trong đó, cụ Nhộng cao tuổi nhất, 112 tuổi.
Theo ông Thứng, so với trước đây thì con số kể trên rất khiêm tốn, bởi ấp Nhơn An từng có hơn 10 cụ sống tới 117 tuổi, như cụ Đoàn Văn Chấn, Nguyễn Thị An, Nguyễn Thị Thanh…
Một ngày gần cuối tháng 10.2019, chúng tôi may mắn được ông Trần Văn Dũng, Phó trưởng ấp Nhơn An, thông báo đến “dự” buổi họp mặt của nhiều cụ ông, cụ bà trong ấp. Thật bất ngờ, nhiều cụ hơn 90 tuổi vẫn tự chạy xe máy đến.
Ông Trần Văn Dũng, Phó trưởng ấp Nhơn An dẫn các cụ bà đến họp mặt
Với cách nói chuyện hóm hỉnh, cụ Lâm Minh Phú (88 tuổi, ngụ ấp Nhơn Mỹ) làm mọi người trong buổi họp mặt không nhịn được cười, nhất là khi cụ kể chuyện làm thơ trong những lần cho chim ăn. Chia sẻ bí quyết trường thọ, cụ Phú nói: “Lúc xưa tụi tôi ăn lúa mùa với rau sạch. Còn bây giờ ô nhiễm môi trường, không khí không còn trong lành. Thực phẩm như thịt heo thì nhiễm nhiều bệnh nhiều, đồ ăn thức uống chứa quá nhiều hóa chất, rau thì hàm lượng thuốc sâu nhiều... Vì vậy con người không bệnh tật sao được”.
Cụ Đoàn Văn Ựng (97 tuổi) tiếp lời: “Hằng ngày tôi vẫn giữ thói quen ăn uống điều độ, chịu khó vận động. Thú vui của tôi là đi làm từ thiện. Rảnh rỗi thì trồng các loại cây xanh, rau, quả để vừa cóthực phẩm sạch, vừa đỡ tốn tiền. Ngoài ra, tôi sống thảnh thơi, vô lo vô nghĩ nên tâm nhẹ nhàng, sức khỏe cũng tốt theo”.
Cụ Văn Minh Phú (88 tuổi) vẫn miệt mài hái thuốc nam làm từ thiện
Cụ Đoàn Văn Ựng (97 tuổi) nhưng vẫn rất minh mẫn, sáng mắt và rất khỏe mạnh
Điểm chung dễ nhận thấy nhất ở các cụ là ai cũng có quá trình lao động liên tục, hăng hái làm việc thiện, sống vui vẻ, ít uống rượu, hút thuốc, cùng với đó là sống trong môi trường nhiều cây xanh...
