Cách chăm sóc da cho tuổi dậy thì, chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách

Bước vào tuổi dậy thì, trẻ gồm nhiều chuyển đổi về ngoại hình, thể hóa học và tâm lý. Ngoài các vấn đề học tập, tiếp xúc bạn bè, thì trẻ em cũng ban đầu chú ý nhiều hơn thế nữa đến hình dạng của mình, và mụn là điều mà các trẻ quan tâm, than thở nhất. Ở giai đoạn này, các hóc môn trong khung hình thay đổi, trẻ em sẽ gặp gỡ nhiều vấn đề về làn da như: Tăng tiết dầu, nhọt bọc, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, nhọt nang. Biết cách chăm sóc da đúng và tương xứng sẽ giúp trẻ có một làn domain authority khỏe mạnh, giảm sút nỗi lo về mụn trứng cá.

Bạn đang xem: Cách chăm sóc da cho tuổi dậy thì

Nguyên nhân gây ra mụn độ tuổi dậy thì

Ở tuổi dậy thì, làn domain authority của trẻ bắt đầu tiết các dầu và bã nhờn bởi sự đổi khác hóc môn, với chúng ta nam thì lượng dầu đã tiết ra nhiều hơn nữa các nữ giới do lượng androgen ở phái mạnh cao hơn. Khi số lượng dầu tiết nhiều hơn thế nữa mà trẻ chưa biết cách có tác dụng sạch domain authority và quan tâm da thì cơ hội đó mụn trứng cá vẫn hình thành. Mụn hoàn toàn có thể xuất hiện ở chỗ mặt, sườn lưng hoặc ngực với tương đối nhiều dạng khác biệt như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn bọc, mụn nang.

Ảnh minh hoạ (Nguồn Internet)

Nguyên nhân gây nên mụn là do các nang lỗ chân lông chứa những tuyến buồn bực nhờn. Bình thường tuyến buồn chán nhờn này sẽ tiết ra một số lượng vừa dùng để dung dịch trơn da cùng tóc tuy nhiên khi trẻ bước vào tuổi dậy thì, những hóc môn đã kích thích hợp lượng dầu và bã nhờn nhiều hơn, các tế bào chết từ lớp sừng sẽ khiến cho các lỗ chân lông bị tắc khiến cho lỗ lỗ chân lông bị viêm, sưng tấy cùng mẩn đỏ.

Nếu lỗ chân lông bị tắc nghẽn, đóng kín, cùng sưng đỏ phình ra bên ngoài gọi là nhọt đầu trắng.Nếu lỗ chân lông ùn tắc nhưng vẫn mở, mặt phẳng trở nên sẫm màu sắc thì sẽ ra đời mụn đầu đen.Nếu nang lông mở, có buồn phiền nhờn, tế bào chết, vi trùng chui xuống, vi trùng phát triển, gây nên vết sưng đỏ cùng hình thành đề nghị mụn bọc.Lỗ chân lông bị viêm lâu ngày, nhân mụn đằng sau da gây ra tình trạng domain authority sần sùi thô ráp.

Cách chăm lo da hằng ngày dành cho tuổi dậy thì

Ảnh minh hoạ (Nguồn Internet)

Làm không bẩn và chăm lo da đúng chuẩn trong tiến trình dậy thì để giúp cho trẻ có 1 làn domain authority khỏe mạnh, giảm nguy cơ mụn trứng cá. Trường vừa lòng trẻ có mụn thì cần phải hiểu đúng về tình trạng mụn của bản thân mình để bao gồm kiến thức âu yếm da phù hợp, né làm tình trạng mụn nặng thêm. Dưới đây là một số gợi ý giúp trẻ quan tâm da đúng với đủ:

Làm sạch mát da: cọ mặt 2 lần một ngày bởi nước nóng với sữa rửa mặt phù hợp da của mình. Nhẹ nhàng massage theo hoạt động tròn, tránh cọ rửa, chà cạnh bên quá mạnh làm cho lớp biểu phân bì bị tổn thương tạo kích ứng. Không nên rửa khía cạnh quá 3 lần vào ngày, rửa mặt nhiều sẽ tạo cho da khô rát cùng đau.Sử dụng kem phòng nắng mỗi ngày để bảo đảm an toàn da khỏi tia nắng mặt trời.Với gần như bạn thực hiện kem chống nắng hoặc trang điểm thì nên cần tẩy trang trước khi đi ngủ, gạn lọc nước tẩy trang không chứa dầu để sút tình trạng bịt tắc. Tẩy trang để giúp đỡ da đào thải những dầu thừa với tế bào bị tiêu diệt trên bề mặt da.Tẩy da chết 2 cho 3 lần trong một tuần bởi các thành phầm tẩy da bị tiêu diệt hoá học hoặc đồ vật lý nhằm mục tiêu giảm chứng trạng dày sừng, phòng bít tắc lỗ chân lông.Cân bằng lại độ PH domain authority và nhiệt độ bằng nước hoa hồng và kem chăm sóc ẩm phù hợp với một số loại da của mình.Gội đầu và giữ tóc không bẩn sẽ, rửa sạch mát mặt sau khi tập thể dục vì những giọt mồ hôi là lý do làm ùn tắc lỗ lỗ chân lông và làm cho những làn da vẫn mụn trở đề xuất nặng nằn nì hơn.Sử dụng các thành phầm mỹ phẩm phù hợp, rất có thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn lựa chọn đầy đủ sản phẩm phù hợp với các loại da của mình.Khi sử dụng keo phun tóc hoặc gel tạo kiểu tóc bắt buộc tránh xa mặt, một trong những thành phần trong sản phẩm tóc sẽ tạo cho tình trạng mụn trở bắt buộc nghiêm trọng hơn, hoặc tạo kích ứng.Nếu vùng lưng, ngực có mụn cần giảm bớt mặc áo quần chật, bó sát bởi vì dễ bị cọ xát khiến kích ứng.Không dùng tay chạm lên mặt.Không trường đoản cú ý nặn mụn.Xây dựng chế độ ăn yêu thích hợp, không ăn những thực phẩm làm cho da bị nổi nhọt như đồ ăn dầu mỡ, rán dán, cà phê, rượu và bia và chất kích thích. Tăng cường ăn rau sạch và củ quả để bổ sung vitamin.Thực hiện cơ chế sinh hoạt điều độ, đi ngủ sớm, hạn chế căng thẳng stress.

Xem thêm: (pdf) dược điển việt nam 3 (iii),4 (iv) đầy đủ file pdf, (pdf) dược điển việt nam iii

Giai đoạn dậy chính vậy thời điểm đẹp nhất của tuổi trẻ. Đừng để những vấn đề về domain authority làm ảnh hưởng đến sự tự tin của trẻ. Bố mẹ hãy đồng hành và lý giải con tiến hành các chế độ chăm sóc da phù hợp lý để có làn da khỏe mạnh, sáng sủa mịn cùng mềm mại. Nếu triệu chứng da của trẻ lộ diện mụn trứng cá, cùng tiến triển ngày càng nặng, hãy liên hệ với chưng sĩ nhằm được hỗ trợ tư vấn và hỗ trợ những liệu pháp âu yếm da cân xứng với chứng trạng da hiện nay tại.

Khoa sức khỏe vị thành niên – bệnh viện Nhi Trung ương

1. Phòng khám Khoa sức mạnh vị thành niên

– phòng 22 – Khoa Khám căn bệnh đa khoa

– phòng D114 – Khoa Khám bệnh chuyên khoa – tầng trệt tòa đơn vị A (15 tầng)

Chăm sóc domain authority mặt tuổi dậy thì là việc vô thuộc quan trọng, bởi tiến trình này làn domain authority thường bị ảnh hưởng tiêu rất của sự biến động hormone nội tiết trong cơ thể. Chúng ta tuổi teen cần nên để ý đến việc dưỡng da hiệu quả, đồng thời tò mò thật kỹ những sản phẩm quan tâm da tương xứng để không biến thành mụn cùng làn da luôn khỏe, đẹp.

Tại sao yêu cầu phải chăm lo da mặt tuổi dậy thì?

Tuổi dậy thì vốn là giai đoạn đặc biệt quan trọng trong vượt trình cứng cáp của mỗi con người, thường ban đầu từ khoảng năm 11 – 16 tuổi. Thời đặc điểm đó thể chất khung hình và làn da của chúng ta có sự thay đổi rõ rệt nhất.

Nếu như trước đó dậy thì, gần như làn da luôn căng mịn, sáng khỏe khoắn thì khi phi vào độ tuổi vị thành niên, cả phái nam và phái đẹp sẽ ban đầu phải đương đầu với sự biến hóa của làn da vô cùng xấu đi như: da kém mịn màng, sạm da, mọc nhọt trứng cá, nhọt đầu đen, cho mụn bọc, mụn mủ, nhọt ẩn,….

Với những chúng ta tuổi teen có thể tự tẩy da bị tiêu diệt tại mang lại mặt nhà bằng nguyên vật liệu tự nhiên an toàn

Bên cạnh đó chúng ta cũng có thể thực hiện cách thức tẩy da chết bởi các nguyên vật liệu sẵn có ngay tại nhà, rất bình an như:

Sử dụng đường và chanh: Chanh tất cả chứa acid tự nhiên cùng với những phần tinh tế của phân tử mặt đường sẽ tác động lên da với lấy đi tế bào chết, dầu quá và có tác dụng sạch da nhanh chóng. Bạn chỉ cần trộn số đông 1 thìa con đường cùng 2 thìa nước cốt chanh tươi, sau thời điểm làm sạch mặt thoa đều hỗn hợp lên da trong tầm 15 phút. ở đầu cuối là rửa phương diện lại bằng nước ấm để gia công sạch toàn bộ khuôn mặt.Sử dụng mật ong cùng bột yến mạch: Cách triển khai rất solo giản, trộn 3 thìa yến mạch với 1 thìa mật ong chế tác thành hỗn hợp đồng nhất. Quẹt trực tiếp lên da, kết hợp massage khoảng 16 phút rồi rửa sạch domain authority với nước mát. Bột yến mạch có tính năng thúc đẩy quy trình bong tróc da chết, ngoài ra mật ong lại giúp dưỡng độ ẩm và bổ sung vitamin nên thiết. Do vậy, khi sử dụng hai hợp chất này sẽ làm da mềm mịn và trắng sáng sủa hơn.

Bài trước