Là bước thứ hai trong các bước skincare, rửa mặt đóng vai trò rất quan trọng giúp loại bỏ chất bụi bẩn bám trên da còn sót lạ sau bước tẩy trang. Bên cạnh đó có cách massage mặt đúng cách cũng giúp giảm nếp nhăn, nâng cơ mặt. Tuy nhiên, massage như thế nào là đúng để nâng cao hiệu quả trẻ hóa da, tăng tính đàn hồi cho da? Hãy cùng Elipsport tìm hiểu cách massage mặt đúng nhé!
Massage từ lâu đã được biết tới là phương pháp làm đẹp da hiệu quả. Không những thế, massage đúng cách khi rửa mặt còn giúp làm sạch lỗ chân lông, giúp da hấp thụ những dưỡng chất trong kem dưỡng sau khi rửa mặt tốt hơn. Ngược lại, rửa mặt bằng tay sai cách có thể khiến da bị tổn thương, gây mụn, nếp nhăn và lão hóa. Chính vì vậy, Tập đoàn thể thao Elipsport đã tổng hợp chia sẻ của chuyên gia về làn da và mỹ phẩm qua bài viết hướng dẫn massage mặt đúng cách để bạn đọc cùng tham khảo ngay sau đây.
Bạn đang xem: Cách massage mặt khi rửa mặt
1. Sữa rửa mặt có chức năng gì?
Sữa rửa mặt có chức năng làm sạch da
Sữa rửa mặt có chức năng đầu tiên mà bất kỳ ai cũng biết chính là làm da bạn được sạch sẽ, lỗ chân lông được thông thoáng, cuốn trôi bụi bẩn, lớp bã nhờn và mồ hôi cùng nhiều loại vi khuẩn tích tụ trên da suốt cả ngày dài. Một số loại sữa rửa mặt hiện nay còn tích hợp thêm tính năng tẩy trang, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng với mục đích cuốn trôi lớp makeup.
Chức năng tiếp theo của sữa rửa mặt chính là ngăn chặn nguy cơ hình thành mụn - kẻ thù đáng sợ nhất của da mặt. Nếu da bạn không được làm sạch gây bít tắc lỗ chân lông, chúng sẽ bị viêm nhiễm, tạo ra môi trường lý tưởng giúp hình thành vi khuẩn gây mụn và chúng sẽ sinh sôi, phát triển nhanh chóng. Một vai trò khác của sữa rửa mặt là mở đường giúp các dưỡng chất trong mỹ phẩm ở các bước chăm sóc tiếp theo thẩm thấu vào da dễ dàng, phát huy tác dụng tối ưu nhất.
Bạn đã thường nghe những lời quảng cáo về sữa rửa mặt làm trắng da hay sữa rửa mặt trị mụn, vậy thực hư của chúng là thế nào? Bản chất của sữa rửa mặt đơn thuần chỉ là làm sạch da. Nếu bạn xài sữa rửa mặt và thấy da trắng hơn, sạch mụn hơn thì nguyên nhân là do lỗ chân lông được thông thoáng, các sản phẩm serum, kem dưỡng hấp thu được tối đa và phát huy tác dụng của chúng. Do đó, bạn hãy chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da của mình, như da khô, da dầu, da mụn, da nhạy cảm, da hỗn hợp… thay vì quá tin tưởng vào những lời quảng cáo có cánh đã thần thánh hóa chức năng của sữa rửa mặt.
2. Tại sao cần phải massage da mặt?
Không phải cô gái nào khi sinh ra cũng có một làn da mặt mịn màng, trắng hồng và sạch mụn. Do đó, người ta đã tìm ra rất nhiều phương pháp để sở hữu làn da đẹp như mong muốn. Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng hay đắp mặt nạ thì massage chính là phương pháp hữu hiệu để làn da bạn duy trì tuổi thanh xuân. Bằng cách này, bạn sẽ giải tỏa căng thẳng, cho da thêm thư giãn và phục hồi nhanh chóng. Nắm được những lợi ích sau khi massage da mặt sau đây, bạn chắc chắn sẽ áp dụng ngay phương pháp này đấy!
Massage da mặt giúp giảm căng thẳng, tăng cường lưu thông máu: Khi massage da đồng nghĩa với việc bạn đã tác động, chuyển động da không ngừng lên từng tế bào và các cơ, giúp chúng hoạt động nhiều hơn bình thường, tăng cường độ đàn hồi, co dãn và chịu áp lực tốt hơn, giúp máu lưu thông đều và đưa đến nuôi dưỡng từng tế bào.Massage sẽ giúp căng da mặt tự nhiên: Nếu bạn không tin tưởng vào kĩ năng của bản thân thì chúng tôi khuyên bạn tuyệt đối không nên tự thực hiện vì massage là việc cần thiết nhưng nó có thể khiến da bạn bị chảy xệ nếu thao tác sai. Nếu bạn massage theo đúng chiều một cách khoa học thì sẽ cung cấp khí oxy đầy đủ để da dễ thở, căng mịn, tươi sáng, làm quá trình lão hóa da chậm hơn, nếp nhăn giảm thiểu đi.Massage sẽ giúp tăng cường hấp thụ các sản phẩm dưỡng da: Nhờ các chuyển động nhẹ nhàng khi massage, hiệu quả hấp thụ của các sản phẩm làm đẹp trên da sẽ tăng cao.3. Bạn có nên massage da trong khi rửa mặt không?
Bạn có nên massage da trong khi rửa mặt không?
Massage da trong khi rửa mặt sẽ mang lại nhiều tác dụng tốt nhưng với điều kiện là bạn biết cách thực hiện đúng đắn và hợp lý. Thực chất thì khi rửa mặt, bạn cần thực hiện massage trong thời gian 20 đến 30 giây để làm sạch hết bụi bẩn, tuy nhiên nếu quá trình này kéo dài hơn thì da của bạn sẽ khó chịu, thô ráp, mất đi độ ẩm tự nhiên và đẩu nhanh dấu hiệu lão hóa.
Bạn có thể thấy hầu hết các tiệm gội đầu đều áp dụng phương pháp massage bằng sữa rửa mặt vì nó thuận tiện và có tính thư giãn cao. Thời gian massage thường kéo dài 15 đến 20 phút song song với thời gian gội đầu, do vậy thời gian sữa rửa mặt lưu giữ trên da là không hề ít. Sau khi hoàn thành quy trình dùng sữa rửa mặt massage da, bạn chắc chắn sẽ cảm nhận được sự bóng và sạch sẽ của da mặt nhưng thực sự thì đó chỉ là cảm giác căng tức, thô ráp và hoàn toàn không hề ẩm mượt, mịn màng như bình thường.
Do sữa rửa mặt có chứa nhiều hoạt chất tẩy rửa để làm sạch da nên việc da bạn mất đi độ PH và độ ẩm tự nhiên sau khi rửa mặt là điều tất yếu. Chính vì thế, bạn thường xuyên được khuyên sử dụng bước toner hay còn gọi là nước hoa hồng để cân bằng lại độ p
H cho da sau khi rửa mặt.
Thêm vào đó, sử dụng sữa rửa mặt chỉ có tác dụng làm sạch lớp bụi bẩn bên trên bề mặt da chứ không thể đào sâu bên trong lỗ chân lông. Do vậy, nếu bạn là một tín đồ thường xuyên makeup thì việc chỉ sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da là hoàn toàn không đủ mà còn phải dùng tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm chuyên dụng. Tuy nhiên, các tiệm gội đầu thường không thực hiện bước tẩy trang và tẩy tế bào chết trước khi thực hiện massage da bằng sữa rửa mặt. Điều này vô hình chung đã khiến bụi bẩn thâm nhập vào da dễ dàng hơn, gây tình trạng mụn và trầy xước da. Hơn thế nữa, nhiều nhân viên gội đầu do không có đủ kiến thức chăm da đã vỗ nước liên tục trong quá trình lưu giữ sữa rửa mặt trên da của khách hàng đã làm da thêm phần tổn hại. Nguyên nhân là da mặt bạn khá nhạy cảm, mỏng manh nên bạn cần nhẹ nhàng và nâng niu nó.
Điều cuối cùng bạn nên lưu ý là, sữa rửa mặt chỉ có tác dụng làm sạch da chứ không chứa quá nhiều dưỡng chất như các loại mỹ phẩm dưỡng da khác. Do đó, lưu giữ sữa rửa mặt quá lâu trên da và để nó thẩm thấu vào da là điều hoàn toàn không cần thiết. Tóm lại, massage da trong khi rửa mặt là đúng nhưng bạn hãy biết cách thực hiện đúng đắn để tránh vô tình gây tác động xấu lên da.
Massage là một bước cơ bản trong quá trình rửa mặt. Tuy nhiên không phải ai cũng biết tác dụng của nó cũng như cách thực hiện đúng. Trong bài viết dưới đây, canthiepsomtw.edu.vn sẽ chia sẻ đến bạn đọc các bước massage khi rửa mặt đúng cách với sữa rửa mặt. Đừng bỏ lỡ nhé!
1. Vì sao cần massage khi rửa mặt với sữa rửa mặt?
Thực tế dù có sử dụng sữa rửa mặt hay không thì các động tác massage cũng có những vai trò nhất định với làn da. Tuy nhiên, trong quá trình sinh hoạt hàng ngày làn da của chúng ta phải chịu không ít những tác động tiêu cực từ môi trường ô nhiễm, khói bụi, hóa mỹ phẩm,… Do đó, nếu chỉ rửa mặt bằng nước thông thường da sẽ không được làm sạch hiệu quả, khiến các chất cặn bã tích tụ, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn cùng nhiều vấn đề khác như nám sạm, sần sùi, đàn hồi kém,…
Chính vì vậy rửa mặt với sữa rửa mặt kết hợp massage nhẹ nhàng được xem là phương pháp hữu hiệu để có được làn da thoáng sạch, mịn màng hơn. Cụ thể, massage khi rửa mặt có thể đem lại những lợi ích như:
Tăng khả năng làm sạch sâu: Các động tác massage đúng cách sẽ hỗ trợ đẩy bụi bẩn, bã nhờn, tạp chất sâu bên trong lỗ chân lông ra ngoài, giúp làm sạch da hiệu quả, từ đó cải thiện và ngăn ngừa các vấn đề trên da, điển hình là mụn trứng cá.Tăng cường lưu thông máu dưới da: Những động tác massage nhẹ nhàng sẽ tác động đến từng tế bào và các cơ dưới da, kích thích lưu thông máu, giúp làn da được nuôi dưỡng tốt hơn, trở nên hồng hào, sáng mịn.Giúp căng da mặt tự nhiên: Nếu thực hiện massage đúng cách, da mặt của bạn sẽ được cung cấp oxy và dưỡng chất dễ dàng hơn, đồng thời tăng cường độ đàn hồi, giảm bớt nếp nhăn và trở nên săn chắc, rạng rỡ, khỏe đẹp.Giúp giải tỏa căng thẳng: Những động tác nhẹ nhàng, cùng lớp bọt xà phòng mềm mịn kết hợp với làn nước ấm áp khi rửa mặt cũng giúp bạn cảm thấy thư thái, dễ chịu hơn sau thời gian học tập, làm việc căng thẳng. Từ đó tiếp thêm năng lượng tích cực cho nhiều hoạt động khác.2. Cách massage khi rửa mặt đúng cách
Dưới đây là cách massage khi rửa mặt cơ bản nhất:
2.1. Cho sữa rửa mặt lên da
Đầu tiên bạn sẽ cần làm ướt da mặt với nước ấm để lấy đi bớt dầu thừa, tạp chất trên da, đồng thời giúp lỗ chân lông giãn nở. Tiếp đến, bắt đầu thực hiện như sau:
Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra lòng bàn tay, thêm một chút nướcXoa đều hai tay vào nhau để tạo bọt, có thể dùng đầu ngón tay đánh nhanh theo chuyển động vòng tròn đến khi thu được lượng bọt ưng ýNhẹ nhàng thoa bọt mịn vừa tạo lên toàn bộ khuôn mặt
2.2. Massage toàn bộ khuôn mặt
Sau khi thoa sữa rửa mặt đều lên da, bạn có thể massage nhẹ nhàng theo các bước dưới đây:
Đặt các đầu ngón tay lên hai bên má, nhẹ nhàng massage theo chuyển động vòng tròn theo hướng từ trong ra ngoài, lặp lại khoảng 10 lầnTiếp tục massage theo theo chuyển động vòng tròn tại hai bên cánh mũi theo hướng từ trong ra ngoài, lặp lại 5 lần
Massage nhẹ nhàng vùng trán và dọc theo chiều sống mũi từ trên xuống dưới khoảng 5 lần rồi làm ngược lại
Massage vùng cằm theo chuyển động vòng tròn từ trong ra ngoài 5 lần
Cuối cùng dùng các đầu ngón tay massage từng vùng theo đường dích dắc từ trên xuống dưới khoảng 5 lần.
2.3. Massage vùng mắt
Trên khuôn mặt, vùng da quanh mắt là khu vực mỏng manh và dễ bị tổn thương nhất, do đó bạn cần thực hiện các động tác massage hết sức nhẹ nhàng tại đây.
Hãy sử dụng ngón tay áp út trái đặt nghiêng tại góc trong mắt trái, ngón áp út phải đặt tại nghiêng tại góc trong mắt phải, tiếp đến massage nhẹ nhàng theo hình vòng cung (tay phải xuôi chiều kim đồng hồ, tay trái ngược chiều kim đồng hồ) lên trên lông mày sau đó xuống bầu mắt và trở lại vị trí ban đầu.
Lưu ý: Tránh để sửa rửa mặt dính vào mắt vì chúng có thể khiến mắt bạn bị cay hoặc gây tổn thương giác mạc. Nếu không may bị dính phải, hãy nhanh tay rửa thật sạch với nước.
Xem thêm: Bật Mí Những Bài Thuốc Làm Thơm Cơ Thể Tỏa Hương Quyến Rũ Cho Phái Đẹp
2.4. Rửa mặt lại với nước
Khi các bước massage hoàn tất bạn cần rửa mặt với nước ấm để làm sạch toàn bộ bọt xà phòng, bụi bẩn và tạp chất trên da. Cuối cùng, rửa lại một lần nước bằng nước mát, dùng khăn bông mềm thấm khô nước và bắt đầu các bước chăm sóc da tiếp theo.
3. Lưu ý khi massage trong lúc rửa mặt
Khi rửa mặt cũng như thực hiện các động tác massage bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
3.1. Rửa sạch tay với xà phòng diệt khuẩn
Trước khi sử dụng sữa rửa mặt để massage làm sạch da mặt, bạn cần rửa sạch tay với xà phòng diệt khuẩn. Theo chuyên gia, bàn tay của chúng ta là nơi trú ngụ của rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn,… nếu không rửa tay thật kỹ trước khi rửa mặt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho chúng tấn công da, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Đồng thời các chất cặn bã này cũng khiến các hoạt chất làm sạch và dưỡng chất trong sữa rửa mặt không phát huy được tác dụng vốn có, vô tình dẫn đến lãng phí thời gian, tiền bạc và công sức.
3.2. Không dùng lực quá mạnh
Việc dùng lực quá mạnh khi massage sẽ không khiến da bạn sạch hơn mà thậm chí còn gây ra những vết xước, tổn thương không đáng có. Đặc biệt, nếu trên da có mụn, bạn có thể vô tình khiến nốt mụn vỡ ra, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, gây viêm nhiễm và làm mụn lây lan nhiều hơn.
Ngoài ra, các động tác massage mạnh bạo còn khiến cấu trúc da bị ảnh hưởng, lâu dần dẫn đến tình trạng nhăn nheo, chảy xệ.
3.3. Không massage quá lâu
Mặc dù massage khi rửa mặt mang lại nhiều lợi ích nhưng bạn không nên massage quá lâu. Theo chuyên gia, bạn chỉ cần massage trong khoảng 30 giây đến tối đa 1 phút là đủ. Nếu massage lâu hơn, các chất bẩn có thể ngấm ngược lại vào da, đồng thời các hoạt chất làm sạch trong sữa rửa mặt cũng có thể khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, dẫn đến tình trạng kích ứng, khô ráp, mất đi độ ẩm tự nhiên và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
3.4. Không thoa trực tiếp sữa rửa mặt lên da
Bạn không nên massage da mặt trực tiếp với sữa rửa mặt chưa tạo bọt bởi các hoạt chất đậm đặc trong đó có thể khiến da bị kích ứng, tổn thương và trở nên khô hơn.
Bên cạnh đó, khả năng làm sạch sâu và cung cấp dưỡng chất cho da của sữa rửa mặt cũng nhờ vào lớp bọt mịn với khả năng len lỏi cao, do đó nếu không tạo bọt, sữa rửa mặt sẽ mất đi phần lớn tác dụng vốn có.
3.5. Không dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh để rửa mặt
Nhiệt độ nước lý tưởng cho việc làm sạch da mặt là từ 35 đến 37 độ C. Nếu dùng nước quá nóng, da của bạn sẽ dễ bị tổn thương, đỏ rát, trở nên khô ráp và bong tróc, tạo điều kiện cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
Trong khí đó, nếu dùng nước lạnh để rửa mặt, dầu thừa trên da sẽ không được hòa tan, đồng thời lỗ chân lông cũng co lại, giữ bụi bẩn, bã nhờn và tạp chất lại bên trong, vô tình tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, gây viêm nhiễm, dẫn đến nổi mụn.
3.6. Chỉ dùng sữa rửa mặt 2 lần/ngày
Việc rửa mặt quá nhiều hoàn toàn không tốt cho da. Theo đó, nếu massage với sữa mặt nhiều lần trong ngày da sẽ trở nên khô ráp, thúc đẩy hoạt động của tuyến bã nhờn, gây kích ứng và nổi mụn.
Vì vậy, ta chỉ nên rửa mặt với sữa rửa mặt kết hợp massage 2 lần/ngày vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để có làn da khỏe đẹp, thông thoáng.
3.7. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp
Nhiều người chỉ chú trọng đến việc chọn sản phẩm dưỡng da mà không để ý đến sữa rửa mặt hoặc cho rằng sữa rửa mặt loại nào chẳng như nhau. Nhưng thực tế không phải vậy. Mỗi loại da sẽ cần một sản phẩm khác nhau. Theo đó, để chọn được sản phẩm an toàn, phù hợp với làn da, giúp làm sạch sâu mà không gây kích ứng, bạn sẽ cần quan tâm một vài tiêu chí như:
Chứa thành phần làm sạch phù hợp: Các thành phần như Decyl glucoside, Cocamidopropyl betaine, Salicylic Acid hoặc chiết xuất rễ ngưu bàng, hành tây tím,… sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đồng thời loại bỏ các chất cặn bã tận sâu bên trong lỗ chân lông mà không gây hại cho da.Ưu tiên thành phần chiết xuất thiên nhiên: Nếu bạn muốn chọn một loại sữa rửa mặt an toàn, dịu nhẹ thì các thành phần thiên nhiên luôn là ưu tiên hàng đầu. Theo đó, bạn không nên bỏ qua những thành phần ưu việt, lành tính như rễ ngưu bàng, lô hội, tràm trà, hoa cúc, rau má, hành tây tím, trà xanh,…Tránh các thành phần độc hại, dễ gây kích ứng: Các thành phần như chất tẩy rửa SLS, paraben và hương liệu,… sẽ khiến da bị tổn thương, đặc biệt khi sử dụng dài ngày chúng sẽ phá hủy cấu trúc da, khiến da trở nên khô ráp, viêm nhiễm, lão hóa,… Vì vậy hãy tránh xa các loại sữa rửa mặt có chứa những thành phần nàyCó độ pH từ 4-6.5: Độ p
H tự nhiên của làn da thường giao động trong khoảng 4 đến 6.5, do đó bạn nên chọn sữa rửa mặt có độ p
H nằm trong khoảng này, tránh da bị mất cân bằng độ ẩm. Cụ thể, sữa rửa mặt có độ p
H quá thấp (7) sẽ làm da bị mất nước, đồng thời mất đi lớp hàng rào bảo vệ tự nhiên, trở nên khô ráp, bong tróc.
Để giúp bạn không mất thời gian tìm kiếm, chúng mình xin giới thiệu sữa rửa mặt canthiepsomtw.edu.vn – một sản phẩm chất lượng cao của công ty Dược phẩm Tín Phong, nổi tiếng với khả năng làm sạch sâu tận lỗ chân lông mà vẫn đảm bảo dịu nhẹ, an toàn, không gây kích ứng.
Sản phẩm có độ p
H lý tưởng 4-5.5 cùng sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần: chiết xuất rễ ngưu bàng, chiết xuất hành tây tím, lô hội và các hoạt chất thế hệ mới như Decyl glucoside, Cocamidopropyl betaine,… Từ đó giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, tế bào chết sâu bên trong lỗ chân lông, đồng thời tiêu diệt vi khuẩn gây mụn mà vẫn duy trì được độ ẩm cân bằng, củng cố hàng rào bảo vệ da, đem lại làn da thông thoáng, sạch mụn, căng tràn sức sống.
Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY
Trên đây canthiepsomtw.edu.vn đã chia sẻ đến bạn đọc những thông tin hữu ích về cách massage khi rửa mặt đúng cách. Hơn hết, hãy chọn các sản phẩm phù hợp và chăm sóc da một cách khoa học để có làn da khỏe đẹp nhất.
