Sữa Ensure cho người gầy có thực sự tốt hay không? Đây có lẽ là thắc mắc chung của rất nhiều bạn muốn tăng cân bằng phương pháp sử dụng sữa tăng cân.
Bạn đang xem: Uống sữa ensure có tăng cân không
Nhẹ cân, thấp bé vẫn luôn là một vấn đề đau đầu với rất nhiều các bà mẹ. Vậy tại sao trong vô vàn các loại sữa tăng cân trên thị trường thì sữa Ensure tăng cân cho người gầy vẫn luôn được người tin dùng ưu tiên lựa chọn? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
1. Sữa Ensure của thương hiệu nào? Có tốt cho sức khỏe hay không?
Sữa Ensure là một dòng sữa vô cùng quen thuộc với người tiêu dùng Việt. Là một sản phẩm của nhãn hàng Abbott đến từ Hoa Kỳ. Với kinh nghiệm dày dặn trong việc nghiên cứu và sản xuất nhiều loại sữa khác nhau nên các sản phẩm luôn đảm bảo được chất lượng khi tới tay người tiêu dùng.
Cùng với đó là với việc sản xuất trong dây chuyền khép kín, được kiểm duyệt gắt gao qua từng bước vì thế mà các sản phẩm của Abbott luôn được đánh giá cao.
Vì thế bạn có thể hoàn toàn yên tâm rằng sữa Ensure cho người gầy của Abbott luôn đảm bảo chất lượng đối với sức khỏe người tiêu dùng.
2. Uống sữa Ensure cho người gầy có thực sự tăng cân không?
Vấn đề lo ngại nhất của người tiêu dùng là uống sữa Ensure tăng cân nhưng liệu nó có thực sự giúp tăng cân không? Sữa Ensure tăng cân cho người gầy đúng như tên gọi của nó thì được sản xuất với mục tiêu là một loại sữa giúp hỗ trợ cho người gầy trong quá trình tăng cân.
Sữa bột Ensure hỗ trợ tăng cân cung cấp một lượng dinh dưỡng lớn đặc biệt là lượng axit béo dồi dào chuyên dùng để tạo ra nguồn năng lượng cho cơ thể. Sữa Ensure còn có rất nhiều thành phần dinh dưỡng khác có thể kể đến như:
Sữa bột Ensure cung cấp nhiều loại vitamin khác nhau như A, C, E, D, K. Các chất như canxi, kẽm, sắt,... cũng giúp cơ thể dẻo dai hơn với hệ xương chắc khỏe, hệ miễn dịch được nâng cao.HMB có vai trò quan trọng trong việc phục hồi và tăng cường các sức mạnh cho tế bào cơ bắp.Cung cấp nhiều lượng chất xơ để hỗ trợ cho việc tiêu hóa và làm tăng thêm khả năng hấp thụ dưỡng chất để được tăng cao.Ngoài ra trong sữa còn kèm nhiều chất có tính oxi hóa sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố hiệu quả.Ngoài các chất hỗ trợ trực tiếp cho việc tăng cân thì sữa Ensure còn giúp hỗ trợ cả vấn đề xương và góp phần vào việc tăng thêm chiều cao cho trẻ.
Trong sữa Ensure có nhiều các vi lượng tốt cho sức khỏe và cũng hỗ trợ trong việc tạo sự dẻo dai cho xương khớp. Chúng sẽ giúp bổ sung và ổn định lượng chất cần thiết có trong cơ thể. Từ đó, giúp người gầy có một cơ thể khỏe mạnh hơn hẳn.
Với bảng thành phần ăn toàn như vậy thì chắc các em cũng đã biết câu trả lời cho thắc mắc uống sữa bột Ensure Sữa Ensure cho người gầy liệu có tăng cân thật hay không rồi chứ?
3. Uống sữa Ensure vào lúc nào để tăng cân
Dù sữa bột Ensure hỗ trợ tăng cân rất giàu giá trị dinh dưỡng giúp tăng cân nhưng người sử dụng cũng cần dùng đúng liều lượng theo hướng dẫn. Dưới đây là cách sử dụng sữa Ensure để có thể tăng cân hiệu quả được nhiều người áp dụng.
Thời gian uống và lượng sữa mỗi ngày
Theo các nhà khoa học nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng , lượng sữa cần thiết cho một người bình thường là từ khoảng 300 - 400 ml trên một ngày. Đối với người gầy, nên sử dụng trên mức khuyến cáo tương đương với việc bạn nên dùng 3 - 4 ly sữa bột Ensure mỗi ngày.
Do vậy, nên uống sữa Ensure sau bữa ăn sáng hoặc trước khi ngủ từ 30 phút để có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng vào cơ thể một cách hiệu quả . Thời gian này cũng được lý giải là thời điểm tốt nhất mà cơ thể có thể có thể hấp thụ dưỡng chất cao nhất.
Cách pha sữa bột Ensure hỗ trợ tăng cân đúng cách
Sữa Ensure là một sản phẩm giúp bổ sung thêm năng lượng hoặc cần duy trì chất dinh dưỡng cho cơ thể . Vì thế sữa bột Ensure hỗ trợ tăng cân còn phù hợp với cả người già, bệnh nhân đang ăn uống giảm sút giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết.
Việc pha sữa bột Ensure sai liều lượng sẽ làm giảm đi nhiều chất dinh dưỡng có trong sữa và dần ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng của sữa về lâu về dài cũng không tốt ngay cả với người uống.
Một ly sữa Ensure pha đúng công thức cho người gầy sẽ bao gồm 6 muỗng đầy và khoảng 195ml nước. Nên pha sữa bằng nước ấm khoảng 45 đến 50 độ. Không nên pha nước quá nóng hoặc quá lạnh cũng sẽ làm mất đi nhiều dinh dưỡng có trong sữa.
4. Một số lưu ý khi sử dụng sữa Ensure cho người gầy
Đối tượng nào có thể sử dụng sữa bột Ensure?
Như đã nói ở trên đây, sữa Ensure hỗ trợ tăng cân là một sản phẩm giúp bổ sung thêm năng lượng hoặc cần duy trì chất dinh dưỡng cho cơ thể vậy nên có phù hợp cho rất nhiều đối tượng khác nhau.
Không chỉ như tên gọi của mình là sản phẩm sữa dành cho người gầy mà nó còn phù hợp với tất cả mọi đối tượng, mọi lứa tuổi cần bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Từ người già bị bệnh loãng xương cũng có thể sử dụng do bên trong có canxi, sắt, kẽm,... giúp chắc khỏe xương.
Ngoài ra các bà mẹ sau sinh; những người hay mệt mỏi, nhức đầu; người già thiếu máu, bệnh nhân cần phục hồi sau khi bệnh đều có thể sử dụng sản phẩm sữa bột Ensure này chứ không chỉ là các bạn gầy mới có thể sử dụng.
Đối tượng không nên sử dụng sữa Ensure hỗ trợ tăng cân
Sữa Ensure giúp hỗ trợ tăng cân là sản phẩm được Abbott chứng minh sẽ giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ở thời điểm hiện tại thì chưa khuyến cáo về việc không nên sử dụng sản phẩm sữa bột này ngay cả với những bệnh nhân mắc tiểu đường.
Nhưng nếu những người có bệnh lí nền như tiểu đường thì nên sử dụng với hàm lượng thấp, vừa đủ hoặc tốt hơn hết là nên hỏi các bác sĩ, chuyên gia là có nên dùng hay không.
Một số lưu ý nhỏ khác khi dùng sữa Ensure cho người gầy
Sữa bột Ensure giúp tăng cân không được khuyến cáo truyền qua đường tĩnh mạch.Nên pha với nước ấm, không được dùng nước lạnh hoặc nước quá nóng sẽ làm biến đổi các chất dinh dưỡng có trong sữa.Bạn chỉ nên dùng thìa để đong sữa đã có sẵn trong hộp để đúng nhất với liều lượng theo hướng dẫn . Đặc biệt không nên dùng thìa khác để hạn chế được tình trạng nhiễm khuẩn.Xem thêm: Lễ Hộp Bánh Trung Thu Hỷ Lâm Môn 2017, Lễ Hộp Bánh Trung Thu 2017
Tuy nhiên cũng có trường hợp ngoại lệ. Không phải ai uống sữa giúp hỗ trợ tăng cân cũng sẽ tăng cân bởi vì ngoài uống sữa ra chúng ta cũng cần kết hợp với việc tập luyện thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học hơn. Khi đó các chất được cân bằng thì sẽ dễ tăng cân.
Tăng cân cũng giống như giảm cân vậy cần có một quá trình. Không chỉ uống sữa tăng cân là có thể tăng cân nên nếu muốn sữa bột Ensure có tác dụng trong việc tăng cân thì bạn cũng cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh.
Ngoài ra đối với các bạn có sức khỏe kém, sức ăn không tốt có thể thay bữa chính bằng sản phẩm này và tuyệt đối không nên làm quá nhiều việc nặng, tiêu hao nhiều năng lượng.
Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu hơn về sữa Ensure giúp tăng cân và biết cách sử dụng hiệu quả sữa sao cho hiệu quả cũng như đã giúp bạn trả lời cho câu hỏi sữa Ensure cho người gầy có thực sự giúp tăng cân hay không rồi chứ?
Hiện nay có rất nhiều quan điểm cho rằng việc uống sữa Ensure Gold sẽ có ảnh hưởng tới cân nặng, vậy sự thật về việc uống sữa Ensure Gold có tăng cân không? Tác dụng của sữa Ensure Gold là gì? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây của nhà thuốc Long Châu nhé!
Sữa Ensure Gold là dòng sữa vô cùng quen thuộc đối với người tiêu dùng Việt. Sản phẩm cũng được rất nhiều người tin dùng và sử dụng hằng ngày, đặc biệt là người già,những bệnh nhân đang trong giai đoạn hồi phục. Đây cũng là một trong những thương hiệu sữa được ưa chuộng nhất hiện hay của hãng Abbotttrên thị trường. Với thành phần chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, Ensure Gold hoàn toàn tự tin trở thành dòng sữa số 1. Vậy uống sữa Ensure Gold có tăng cân không và phù hợp với những đối tượng nào?
Những điều cần biết về sữa Ensure Gold
Sữa Ensure Gold được biết là một trong những sản phẩm của hãng Abbott đến từ Hoa kỳ. Với kinh nghiệm trong việcnghiên cứu và sản xuất các sản phẩm về sức khỏe, Ensure Gold luôn đảm bảo được chất lượng tốt nhất cho người dùng. Sữa Ensure Gold được sản xuất với mục tiêu là loại sữa có công thức chuyên dụng đặc biệt hỗ trợ người gầy trong quá trình tăng cân. Sản phẩm có lượng axit béo dồi dào dùng để cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể. Những thành phần dưỡng chất này cũng sẽ giúp bạn có được điều kiện tăng cân tốt nhất. Một số thành phần của sữa Ensure Gold:
HMB (beta-Hydroxy Methylbutyrate) có vai trò vô cùng quan trọng trong việc phục hồi và tăng cường các tế bào cơ bắp.
Cung cấp hàm lượng dưỡng chất cholesterol thấp nên rất tốt cho người bị bệnh tim mạch.
Chứa nhiều lượng chất xơ để hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất.
Ngoài ra còn nhiều chất dinh dưỡng có tính oxy hóa giúp cơ thể đào thải độc tố hiệu quả.
Uống sữa Ensure Gold có tăng cân không?
Để biết uống sữa Ensure Gold có tăng cân khôngthì hãy cùng xem trước về công dụng của sản phẩm này:
Sữa Ensure Gold mang đến nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Khi đó cơ thể sẽ sử dụng những chất này vào việc chống lại tình trạng lão hóa sớm của cơ thể. Giảm được các tình trạng nếp nhăn trên da, da bị chảy xệ và chân tay khô ráp…
Vậy với những dưỡng chất trên liệu Ensure Gold có giúp người gầy tăng cân không? Câu trả lời cho câu hỏi này sẽ là có. Trong sữa Ensure Gold của Mỹ sẽ có rất nhiều các vi lượng tốt hỗ trợ cho sự dẻo dai của xương khớp. Những chất này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cần thiết cho cơ thể. Từ đó, giúp người gầy sẽ có một cơ thể khỏe mạnh hơn hẳn. Các dưỡng chất mà sữa cung cấp ngoài việc tạo sức đề kháng cao còn góp phần tăng cân hiệu quả, nếu bạn biết dùng đúng cách.
Tuy nhiên, cũng sẽ có một số trường hợp ngoại lệ. Không phải ai uống sữa Ensure Gold cũng sẽ tăng cân. Bởi nếu chỉ uống sữa mà không xây dựng một kế hoạch tập luyện thể dục và chế độ ăn uống hợp lý thì ai cũng có thể dễ dàng lên cân.
Trường hợp những bạnquá gầy yếu có thể uống Ensure Gold thay thế cho bữa ăn bình thường trong ngày. Ngoài ra cũng giảm các công việc nặng nhọc để hạn chế mất sức dẫn đến tình trạng sức khỏe ngày càng kém. Mỗi ngày bạn chỉ cần uống sữa Ensure Gold kết hợp cùng với nhiều loại trái cây, rau xanh thay vì ăn một ăn chứa nhiều tinh bột.
Cách uống sữa Ensure Gold tăng cân cho người gầy
Theo các nghiên cứu, việc cung cấp lượng sữa cần thiết cho người bình thường sẽ là 300 đến 400 ml trong một ngày. Đối với người gầy, để có được hiệu quả tuyệt đối thì nên sử dụng trên mức khuyến cáo. Tốt nhất là dùng 3 đến 4 ly sữa mỗi ngày.
Do vậy, để nâng cao sự hấp thu vào cơ thể hiệu quả thì nên sử dụng sữa Ensure Gold sau bữa ăn sáng hoặc trước ngủ 30 phút. Những thời điểm này được cho là thời gian tốt nhất mà cơ thể có khả năng hấp thụ dưỡng chất cao nhất.
Một số lưu ý khi sử dụng Ensure Gold
Tuyệt đối không truyền sữa qua đường tĩnh mạch.
Cần có lời khuyên của bác sĩ nếu muốn sử dụng cho trẻ dưới 10 tuổi.
Pha sữa với nước ấm, tránh dùng nước lạnh hay nước sôi sẽ dễ gây biến chất các thành phần có trong sữa gây hại cho cơ thể.
Mua sản phẩm ở những nơi uy tín, chính hãng để tránh các hàng giả, nhái gây hại cho cơ thể.
Hy vọng với thông tin giải đápsữa Ensure Gold có tăng cân không và những lưu ý về cách uống trên đây sẽ giúp bạn có một chế độ sử dụng sản phẩm phù hợp, đúng cách cho bản thân cũng như gia đình.
