Go Tean, bạn sẽ không còn gặp gỡ tình trạng sắp tới bữa mà trù trừ nên nấu nướng món gì hay phối hợp món gì với nhau nữa nhé!
Sáng nay ăn uống gì? Trưa nay ăn uống gì? buổi tối nay ăn uống gì? mỗi ngày 3 lần nghĩ về mấy việc này thôi đã muốn nổ tung rồi nên không chúng ta nội trợ. Bởi vì vậy, gợi nhắc các mâm cơm vừa ngon, vừa rẻ, vừa đủ dinh dưỡng cho cả gia đình bên dưới đây chắc rằng sẽ là cứu cánh cho những người mẹ đấy. Những món được gợi nhắc trong mỗi mâm cơm gồm hương vị, màu sắc hài hoà, phù hợp với nhau, mà giải pháp chế biến cũng tương đối đơn giản, không mất quá nhiều thời gian. Bọn họ cùng tìm hiểu thêm nhé!
1. Mâm cơm hằng ngày 1
- Canh dưa nấu nướng bò
- Canh rau củ đay mướp
- thịt chân giò luộc
- Đậu cove xào thịt trườn
Một mâm cơm đơn giản dễ dàng cho những mái ấm gia đình không nên cầu kỳ những món nhưng vẫn hết sức ngon miệng
4. Mâm cơm hàng ngày 4
-Sườn non sốt cam
-Mướp hương thơm xào hành
-Canh rau bí
-Khoai tây chiên
Một mâm cơm cho mái ấm gia đình thích ăn nhiều rau xanh
5. Mâm cơm từng ngày 5
- Bắp giò heo hun khói
- Đùi gà rán bơ
- Canh bầu nấu tôm
- rau xanh cải bắp luộc
Thêm một mâm cơm rất tương thích cho mái ấm gia đình có em bé bỏng nhỏ
6. Mâm cơm từng ngày 6
- Mực hấp mắm gừng
- Hoa túng bấn xào tỏi
- Canh cải đun nấu thịt nạc
- Đậu hũ rán giòn
Món nhậu với mực này sẽ khiến các anh ông chồng rất ưa thích đấy
7. Mâm cơm từng ngày 7
- cha rọi heo hun sương cuộn rau củ
- Trứng cuộn
- Ngọn su su xào tỏi
- Canh móng giò nấu bếp măng
Một mâm cơm gợi nhắc cho các bà bà xã đảm khéo tay nhé
8. Mâm cơm hàng ngày 8
- Dưa nấu ăn bò
- Dưa chuột chẻ
- Tôm rán sả ớt
- rau củ muống luộc
Mùa hè mà tất cả bát nước rau xanh muống luộc kia thì vượt tuyệt cần không những bạn?
9. Mâm cơm hàng ngày 9
- Tôm cuộn khoai tây
- Đậu phụ rán
- rau củ muống luộc
- Dưa chua xào
Thêm một mâm cơm trắng gia đình đơn giản dễ dàng nhưng vô cùng ngon với đủ vị chua mặn ngọt
10. Mâm cơm từng ngày 10
- túng thiếu xanh luộc
- Trứng chiên
- rau muống luộc
- cá chép vàng om dưa
Đổi món cùng với cá để có thêm "vitamin sea" nha những bạn
11. Mâm cơm hàng ngày 11
- Tôm chiên sả ớt
- Rau hoa quả luộc
- Canh khoai sọ hầm xương rau xanh cải
- Bê xào thập cẩm
Mâm cơm trắng này đơn giản dễ dàng nhưng trình bày cũng rất ưa nhìn nha
12. Mâm cơm hằng ngày 12
- rau củ muống luộc
- Cá rô cừu xù
- túng bấn luộc
- trườn hấp sả
Oh, thêm món nhậu với bò hấp cho các anh nè!
13. Mâm cơm mỗi ngày 13
- trườn xào dịp lắc
- Canh rau củ dền tôm
- cút chiên
- Ngô chiên
Đổi vị với món ngon từ giết mổ chim nhé bạn
14. Mâm cơm hàng ngày 14
- thịt bò bắp xào phải tỏi
- rau củ muống luộc
- chim cút tẩm ngũ vị rán
- Cà muối
- củ quả tráng miệng
Thêm một món ăn ngon từ làm thịt chim
15. Mâm cơm hàng ngày 15
- Canh túng bấn nấu xương
- Thịt ba rọi luộc
- Su su xào tỏi
- Dưa chua, cà muối ăn uống kèm
Mâm cơm trắng này thoạt nhìn có vẻ thanh đạm nhưng bảo đảm an toàn sẽ siêu "đưa cơm" với làm thịt luộc và dưa chua đấy
16. Mâm cơm từng ngày 16
- Trứng đúc nấm
- rau cải xoong xào tỏi
- thịt băm nóng cà chua
- Xoài tráng miệng
- Nước cam
Đừng quên các món tự trứng vừa rẻ vừa bồi dưỡng cho mâm cơm gia đình bạn nhé
17. Mâm cơm hằng ngày 17
- Đậu nhồi thịt rán
- Rau bắp cải xào cà chua
- Canh sườn đun nấu chua
- trườn hầm khoai tây cà rốt
Món ngon từ bỏ đậu phụ nữa này, vừa rẻ vừa tốt nhất cho tim mạch với sức khoẻ bà mẹ phụ nữ
18. Mâm cơm hằng ngày 18
- Canh trai nấu nướng hành răm
- rau xanh cải xoong xào tỏi
- Thịt ba chỉ xốt đậu phụ cà chua
Mâm cơm này rất dễ dàng những khôn cùng đủ hóa học đấy, các bạn cứ thử nhìn lại cơ mà xem!
19. Mâm cơm mỗi ngày 19
- giết thịt luộc
- Canh rau ngót
- trứng cá rán hành thì là
- Đậu đũa xào
Mâm cơm trắng này dành riêng cho những ngày ko đi được chợ, tận dụng đồ ăn có sẵn vào tủ giá này
20. Mâm cơm hằng ngày 20
- giết mổ luộc ăn kèm măng muối chua
- Canh rau xanh cải xanh nấu
- Khoai tây tẩm bột chiên giòn
Mâm cơm này dành riêng cho ngày bận rộn, ước ao nấu nướng thật cấp tốc á!
Đến phía trên thì bạn đã sở hữu nhiều "ý tưởng" mang đến bữa cơm sắp tới của mái ấm gia đình mình chưa? Chúc chúng ta và mái ấm gia đình luôn bao gồm những bữa tiệc ngon miệng nhé. Đừng quên truy vấn vào trang Blog
Pas
Go.vncủa bọn chúng mìnhđể biết thêm nhiều công thức nấu tiêu hóa và những mẹo vặt xuất xắc ho nhé!
Bạn đang xem: Những món ăn gia đình đơn giản
Hôm nay nạp năng lượng gì? Top những thực đối chọi sáng, trưa, về tối dễ làm cho bữa ăn uống gia đình
Ăn gì hôm nay? 5 Thực đối kháng tầm 50.000 đồng cho bữa ăn giá rẻ, thổi nấu nhanh
Canh đu đầy đủ xương heo - Đậu hũ chiênMột bữa ăn vừa đủ dưỡng hóa học và dễ nấu thì món canh đu đủ xương heo cùng đậu hũ chiên là 1 lựa chọn không thể bỏ qua. Cùng với sự phối kết hợp của xương với đu đủ sẽ tạo nên ra món canh thanh ngọt, ngã dưỡng. Đậu hũ chiên giòn ở bên ngoài, mượt nóng nghỉ ngơi trong góp thêm phần cho mâm cơm trắng thêm hấp dẫn.
Thịt kho trứng - Đậu que xào tỏi
Làm sao nhằm một mâm cơm cấp tốc gọn, dinh dưỡng với mức giá tầm 50.000 đồng thì món giết kho trứng cùng đậu que xào tỏi sẽ giúp đỡ bạn giải quyết và xử lý được vụ việc trên. Thịt, trứng và đậu mang nhiều protein, cũng như hỗ trợ nhiều vi-ta-min và dưỡng chất cho lợi đến sức khỏe.
Canh túng đao xương heo - Trứng rán nước mắm
Để vấn đáp cho câu hỏi “ăn gì hôm nay?” thì Nguyễn Kim nhắc nhở đến các bạn một thực 1-1 cho bữa trưa cực thanh mát và dễ làm cho đó đó là canh bí đao xương heo cùng trứng rán nước mắm. Nhị món này rất dễ dàng ăn nên tương thích nấu cho cả nhà cùng trải nghiệm đấy!
Cá basa kho dứa - rau củ diếp cá
Cá basa kho dứa ăn với với rau xanh diếp cá sẽ làm cho bữa ăn của người sử dụng thêm hấp dẫn, đậm đà và bắt cơm trắng hơn lúc nào hết. Một để ý khi sản xuất món này, nên chọn thớ làm thịt nhỏ, phần lớn màu, sờ vào thấy săn chắc, gồm độ đàn hồi new là thịt tươi ngon.
Canh quả bầu đỏ thịt bằm - Cá cơm kho tiêu
Nếu bạn còn trù trừ “hôm nay nạp năng lượng gì?” thì nên bắt tay vào phòng bếp với món canh bí đỏ thịt bằm với cá cơm kho tiêu. Món canh túng thiếu đỏ nực nội kết hợp với chảo cá cơm trắng kho bôi cay cay rất bắt cơm và ngon miệng, nhất là vào các ngày mưa.
Thực solo món ăn uống tầm 100.000 đồng đến 1-2 người
Thịt băm bác bỏ trứng muối bột - Canh nấm kim châm - Su su xào tỏiNếu ai đang chán ngán với mọi món ăn uống nhanh như pizza, gà rán,... Thì hãy lựa chọn ngay menu thịt băm bác trứng muối, canh nấm mèo kim châm, su su xào tỏi. Đây là sự kết hợp chuẩn chỉnh với món mặn - canh- xào dành riêng cho 2 người.
Đậu hũ dồn thịt sốt cà - con gà hấp lá chanh - Canh rong biển
Đậu hũ dồn thịt nóng cà, tìm đến tên là bạn có thể hình dung được một trong những phần nguyên liệu và cách chế biến món này. Nấm mèo mèo với thịt dẻo dai kết hợp với đậu hũ mượt mịn phía bên ngoài ăn kèm cùng với nước nóng chua ngọt khiến món nạp năng lượng thêm phần kỳ lạ miệng.
Cá kèo kho rau củ răm - Gỏi rau củ muống - Canh quả mướp đắng dồn thịt
Với hầu bao khoảng 100.000 đồng bạn có thể làm được mâm cơm lôi kéo với 3 món canh mướp đắng dồn thịt thanh mát, cá kèo kho rau xanh răm cay the và gỏi rau xanh muống. Bạn hãy nhớ là thưởng thức thuộc chút nước mắm ớt ăn cùng chén cơm nóng, đảm bảo an toàn siêu lôi cuốn đấy!
Thịt con gà xào chua ngọt - Trứng hấp - Canh chua tôm rau củ muống
“Hôm nay nạp năng lượng món gì?” Đừng do dự gì nữa, hãy ghi vào thực đơn tuần này món thịt con kê xào chua ngọt, trứng hấp cùng canh chua tôm rau củ muống. Bữa ăn thịnh biên soạn lại không nhiều dầu mỡ đảm bảo cả nhà ai cũng tấm tắc khen ngon.
Cá lóc kho tiêu - Canh hến nấu bếp chua - Dưa leo
Kết thúc thực 1-1 món ăn từng ngày dưới 100.000 đồng đến sinh viên, dân văn phòng công sở là 3 món con cá quả kho tiêu ăn kèm dưa leo và canh hến thổi nấu chua ngọt thanh từ bỏ nhiên.
Hôm nay nạp năng lượng gì? Thực đơn ngon vấp ngã rẻ cho sinh viên khoảng chừng 50.000 đồng
Đậu hũ sốt cà - rau củ muống luộc
Đây chắc chắn là chiếc thực đối kháng xịn xò cho các bạn sinh viên không có khá nhiều thời gian nấu ăn nướng bởi nguyên liệu đơn giản và dễ dàng mà bí quyết nấu cũng khá nhanh mà còn tồn tại hương vị hoàn hảo nữa đấy. Món đậu hũ sốt cà đã mắt với hương vị hợp lý giữa vị chua vơi nhẹ của cà và một ít ngọt to của đậu hũ chắc chắn là sẽ làm chúng ta hao cơm trắng lắm đấy. Để bổ sung cập nhật chất xơ thì đã bao gồm món rau xanh muống luộc đảm nhiệm. Chỉ cần luộc chín tới nhằm rau duy trì được mi xanh tươi, giòn giòn, chấm cùng với sốt cà chua là “hết sẩy” luôn luôn đó nha.
Thịt kho trứng phắn - Canh túng thiếu đao
Nếu trời mưa mưa rét mướt lạnh thì canh túng thiếu đao và thịt kho trứng cun cút đích thị là thực đơn giành cho bạn. Vị ngọt ngọt mặn mặn và khủng béo của món thịt kho trứng cun cút kết phù hợp với món canh túng đao thanh đạm chắc hẳn rằng sẽ đem lại bạn hương thơm vị tuyệt vời trên từng thìa cơm, và đó cũng là bữa mang bổ dưỡng dinh dưỡng tương đối đầy đủ cho khung người nữa đấy.
Cá hường rán sả ớt - giá chỉ xào
Cá hường lúc được cừu sả ớt sẽ có mùi thơm và tạo ra hình khôn xiết hấp dẫn. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận thấy sự kết hợp hài hòa và hợp lý giữa vị ngọt của cá, vị cay nồng của ớt và mùi thơm của sả. Bổ sung cập nhật thêm hóa học xơ cho bữa ăn này vẫn là món giá chỉ xào dễ dàng và đơn giản dễ làm. Chỉ cần nêm nếm vừa ăn là bạn sẽ có một món rau nạp năng lượng không ngán, giòn giòn với thơm thơm đấy.
Gà kho gừng - Canh rau xanh ngót
Gà kho gừng được biết là món ăn uống vô cùng phổ cập ở miền Nam, chúng được kho nội địa mắm, đường, gừng và các loại gia vị khác như tỏi, hành, tiêu, và hạt nêm. Món này được kho trong thời hạn đủ lâu sẽ giúp gà thấm hầu như vị của các nguyên liệu và trở bắt buộc thơm ngon. Lúc ăn, các bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt mặn của nước mắm, mừi hương đặc trưng của gừng và sự ngon miệng của thịt kê mềm mịn.
Với món canh rau ngót, đây là món ăn uống có mùi hương thơm đặc thù và vị khá đắng nhẹ, khiến cho một hương thơm vị quan trọng cho canh. Bạn có thể nấu thêm với giết heo, tôm, hoặc cá để tăng lên hương vị và chất dinh dưỡng. Canh rau củ ngót thường được làm bếp nhanh, giữ cho rau ngót còn giòn và tươi ngon.
Thịt luộc - Cà muối
Thịt được luộc nội địa sôi với một số trong những gia vị như muối, tỏi, hành, và gừng để tăng hương vị và mùi hương thơm. Làm thịt luộc hay được thái thành từng lát mỏng manh và dùng kèm với nước mắm pha chua ngọt hoặc nước tương. Cạnh bên đó, cà muối là 1 trong những món ăn truyền thống cuội nguồn trong ăn uống Việt Nam, tất cả vị chua ngọt với hấp dẫn. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được vị chua mát, ngọt thanh của cà và hương vị muối đường thấm vào cà làm cho một sự hài hòa độc đáo.
Hôm nay nạp năng lượng gì? Random tức thì 10 món cho tối nay ăn gì ở dùng Gòn
Bún bò
Bún bò là một món ăn truyền thống lịch sử và phổ cập trong siêu thị nhà hàng Việt Nam. Món này mang đến vị ngon đặc trưng của bún (mì sợi) kết hợp với thịt bò mượt mà và những thành phần gia vị và rau sống tươi ngon. Bún trườn cho thêm vào một chút ớt bột, nước mắm cùng bắp chuối thái mỏng tanh là đã tròn vị.
Dưới đây là một số showroom để bạn tìm hiểu thêm cho một đánh bún bò hoàn hảo và tuyệt vời nhất nhé
Bún bò ở số 220 Khánh Hội, quận 4, giá chỉ 35.000 VND / bát. Xuất hiện từ 8 tiếng - 22 giờ.Bún bò Gánh: giá chỉ một bát khoảng chừng 36.000 VND / bát. Xuất hiện từ 6 giờ đồng hồ - 21 giờ.Bún bò Huế 3A3 ở showroom 17 Đặng trằn Côn, Bến Thành, Quận 1, có mức giá khoảng tự 30.000 VND / bátCơm tấm/Cơm sườn
Cơm tấm hoặc cơm trắng sườn là một món ăn thông dụng trong ăn uống Việt Nam, bao gồm vị ngon đậm đà cùng hấp dẫn. Cơm tấm dùng Gòn chắc hẳn rằng là trong số những món nạp năng lượng mà chúng ta có thể dễ dàng phát hiện ở mọi con hẻm, ngõ phố với mọi loại túi tiền từ rẻ cho đắt. Khi ăn uống cơm tấm, độc nhất định đề xuất chan thêm nước mắm thì mới thật tròn vị các bạn nhé.
Cùng tìm hiểu thêm ngay một số add bán cơm tấm thơm và ngon để vấn đáp cho anh em câu hỏi “Hôm nay ăn gì?” vào mấy ngày vào cuối tuần bạn nhé:
Cơm tấm cha Ghiền: 84 Đặng Văn Ngữ, phường 10, Quận Phú Nhuận, giá khoảng tầm 37.000 VND / đĩa.Cơm Tấm Sườn Que – 371 Điện Biên Phủ, p. 25, Quận q.bình thạnh với giá khoảng tầm 35.000 VND / đĩa.Cơm tấm Bụi: 378 Lê Văn Lương, quận 7.100 Thạch Thị Thanh, quận 1.72 Nguyễn Thượng Hiền, phường 5, q.3 / 172C Điện Biên Phủ, phường 17, quận bình thạnh / Số 2- 4 đường D2, phường 25, quận q. Bình thạnh (Đối diện trường ĐH Hutech)/ 48B Phan Văn Trị, phường 7, quận đụn Vấp.Bò né
Bò né là 1 trong những món ăn uống sáng thịnh hành và vô cùng được hâm mộ ở thành phố sài gòn của giới trẻ. Món thịt bò mềm, lạnh hổi, thấm phần đa với nước xốt quả cà chua đậm đà, thêm trái trứng ốp la là rất đầy đủ năng lượng để bắt đầu một ngày mới. Món này được ship hàng trực tiếp trên chảo gang, khi đưa ra vẫn tồn tại tái yêu cầu dầu sẽ phun ra, thực khách hàng muốn nạp năng lượng phải “né” dầu bắn, nên người ta gọi là bò né.
Tham khảo một số địa chỉ tham khảo món trườn né 3 ngon là:
Bánh mì
Bánh mì là một món ăn phổ biến trên toàn thế giới và cũng là 1 phần không thể thiếu thốn trong nhà hàng siêu thị Việt Nam. Bánh mì có rất nhiều loại và phong cách khác nhau. Bánh mỳ Việt Nam hiện giờ đã xuất hiện trên phiên bản đồ quả đât với danh xưng là “một trong số những món nạp năng lượng đường phố ngon nhất nỗ lực giới”.
Dưới đây là một số add bán bánh mỳ xịn xò mà bạn cũng có thể tham khảo:
Bánh mì giết thịt nướng hẻm 37 Nguyễn Trãi, Quận 1. Giá bán 16.000 VND / ổ.Bánh mì Huỳnh Hoa: số 26 Lê Thị Riêng, phường Bến Thành, Quận 1. Giá bán 58.000 VND / ổ bánh mì nên chúng ta cũng có thể thấy tương đối đắt nhưng lại xắt ra miếng đấy. Bánh mì có khá đầy đủ các nhiều loại chả, ruốc, giết mổ nguội, rất đáng ăn.Bánh mì Bảy Hổ: 19 Huỳnh Khương Ninh, phường Đa Kao, Quận 1. Giá chỉ 15.000 VND / ổ.Bún riêu cua
Bún riêu cua là một trong những món ăn phổ cập và đặc thù trong nhà hàng Việt Nam, đặc biệt là trong siêu thị nhà hàng miền Bắc. Đây là 1 trong món bún nổi tiếng, phối hợp giữa sợi bún mềm mịn và nước sử dụng cua thơm ngon.
Cùng tìm hiểu thêm ngay một số địa điểm bán bún riêu cua khét tiếng nhất định phải thử nhé:
Bún riêu gánh – 4 Phan Bội Châu, p Bến Thành, Quận 1. Một sơn bún có giá từ 35.000 – 40.000 VND.Bún riêu cua ốc – 287/66 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 5, Quận 3. Giá chỉ từ 25.000 VND thôi.Bún riêu bạch tuột – 25 Lô F Nguyễn Thị Tần, Chợ Rạch Ông, p 2, Quận 8. Một tô chỉ có mức giá 30.000 VNDCác món ốc
Các món ốc là một phần không thể thiếu hụt trong nhà hàng đường phố và hải sản Việt Nam. Với hương vị độc đáo, đa dạng và thường được chế biến theo nhiều phong thái khác nhau,món ăn này tạo nên sự hấp dẫn và hương vị riêng biệt. Ngồi ăn uống ốc và trò chuyện cùng các bạn bè, nhìn phố xá chính là điều tạo nên sự một "văn hóa lễ ốc" của bạn Sài Gòn.
Một số địa chỉ bán ốc ngon xẻ rẻ mà bạn nhất định bắt buộc đến test là:
Ốc Loan – 166/1 Lý Thái Tổ, phường 1, Quận 3. Giá bán một dĩa ốc đầy khoảng tầm từ 50.000 VND.Ốc Đào – 212B/C79 Nguyễn Trãi, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1. Một dĩa có giá 50.000 VND, cực thơm. Ốc Mắm sữa – 282/4A, Bùi Hữu Nghĩa, phường 2, Bình Thạnh, giá khoảng 30.000 VND/món.Xem thêm: Bảng giá xe vespa 2023 mới nhất hôm nay tháng 1/2023, giá xe vespa sprint s led 2022 mới nhất
Súp cua
Súp cua là một món ăn hải sản truyền thống, mang đến hương vị tinh hoa và lôi kéo của cua kết phù hợp với nước cần sử dụng đậm đà. Món này cũng tương đối dễ nạp năng lượng vì chúng ta cũng có thể ăn vào bất cứ lục nào. Ngày nay súp cua đã gồm thêm không hề ít topping đi kèm như: tôm nguyên con, thanh cua, bắp, trứng trần, hột vịt bắc thảo,...
Một số địa chỉ cửa hàng tham khảo mà chúng ta cũng có thể đến và ăn súp cua là:
Súp Cua Chợ Thiếc – 166 Phó Cơ Điều, Quận 11. Một bát súp giá bán khá ổn khoảng tầm 15.000 VND. Súp cua Hạnh – 517 Sư Vạn Hạnh, Quận 10. Một chén bát súp cua, đầy ụ cua khoảng chừng 20.000 VND.Súp Cua, Súp Hàu, Óc Heo – 1 Vạn Kiếp, Quận Bình Thạnh. Súp thập cẩm gồm gồm óc heo, trứng bắc thảo với hàu, nhiều cua có giá chỉ 34.000 VND.Xiên nướng
Đây hoàn toàn có thể được xem là món ăn ngon nhất nhì sài Thành, được người trẻ tuổi chọn đi ăn dù là trời nóng xuất xắc lạnh, mưa gió gì cũng cùng nhau nạp năng lượng nướng. Ngồi “chill” giữa trời gió lộng bên cạnh là phòng bếp than nghi ngút, vừa nướng vừa nhắc chuyện với đồng đội chắc chắn chắn là một buổi tối “hôm nay ăn uống gì” độc đáo mà các bạn không thể quăng quật qua.
Một số địa chỉ nướng quanh đó trời mà chúng ta có thể tham khảo là:
Panda BBQ – 1Bis Nguyễn Thị Minh Khai, p. Bến Nghé, Quận 1. Xiên nướng đồng giá 5.000 VND/xiên.Happy BBQ – 146 Lý thiết yếu Thắng, phường 7, Quận 3. Quán mở từ 17 giờ thường 22 giờ. Đây cũng là 1 trong những quán xiên nướng đồng giá chỉ 5.000 VND khôn xiết được ưa thích.Jumbo BBQ – 1049 Bình Quới, p. 28, Quận Bình Thạnh. Các xiên nướng đồng giá 5.000 VND.Gỏi cuốn
Gỏi cuốn gồm vị ngon tươi mát, độc đáo và ngọt tự nhiên và thoải mái từ các loại rau củ sống và nguyên liệu khác. Lớp bánh tráng quyến rũ và mỏng tanh tạo xúc cảm nhẹ nhàng vào miệng. Thịt tôm hoặc giết thịt gà/heo sản xuất sự ngon miệng và giàu chất dinh dưỡng. Rau sống tươi mát cùng giòn ngọt mang lại hương vị sảng khoái và cân nặng bằng. Nếu đang tìm tìm một bữa ăn thanh đạm mà vẫn đủ chất cho phần đa ngày ngán cơm trắng thì đây chắc hẳn rằng là một sàng lọc mà chúng ta nên xem xét.
Một số địa chỉ mà bạn có thể tham khảo là:
Gỏi Cuốn Tôm Nhảy – 424 Lạc Long Quân, p 5, Quận 11. Một cuốn có mức giá 7.000 VND, đặt 1 phần 10 cuốn 69.000 VND/phần.Bò Bía & Gỏi Cuốn – 51/24B hồ nước Thị Kỷ, Quận 10. Suy bì cuốn 4.000 VND/cuốn, còn gỏi cuốn có giá chỉ 5.000 VND.Gỏi Cuốn – hang cùng ngõ hẻm 359 Lê Văn Sỹ, Quận 3. Giá bán một cuốn là 5.000 VND.Trà sữa
Ở sài Gòn, món trà sữa đang trở thành một trào lưu ẩm thực phổ biến và được yêu thích. Đây là một món đồ uống phối kết hợp giữa trà thơm ngon và sữa mập ngọt, thường được phục vụ trong những quán trà sữa tiến bộ và nhiều phong thái khác nhau.
Nấu món gì cho tất cả những người chán ăn? Thực 1-1 7 ngày trong tuần rất tiết kiệm
Việt Nam là 1 trong những “thiên đường ẩm thực” cùng với vô số các món ngon, từng vùng miền lại sở hữu hương vị đặc thù riêng. Bởi vì vậy, đa số chúng ta phải mất quá nhiều thời gian để phân vân “hôm nay nên ăn uống gì?”, “tối nay ăn uống gì?”, “trưa nay nạp năng lượng gì?”. Đừng quá lo lắng, hãy thuộc Nguyễn Kim điểm qua danh sách 7 món ăn uống hàng ngày cho cả tuần, vừa ngon lại xuất sắc cho sức khỏe.
Thứ 2: Canh cải bẹ xanh làm bếp tôm - Cá diêu hồng sốt cà - rau củ muống xào tỏi
Thực đơn siêu tiết kiệm đầu tiên đó là sự kết hợp hoàn hảo nhất đến từ bỏ 3 món chính: canh cải bẹ xanh nấu nướng tôm, cá diêu hồng sốt cà và rau muống xào tỏi rét hổi. Để bữa cơm tròn vị, nhớ rằng thêm ít hạt đậu phộng lên đĩa rau xanh muống nhé!
Thứ 3: Cá thu sốt quả cà chua - Canh rau xanh muống tôm chua
Nếu chúng ta là fan không khéo tay, thử trổ tài với món cá thu sốt quả cà chua và canh rau muống tôm chua. Cá thu sau khoản thời gian chiên giòn thì rưới sốt quả cà chua lên trên. Canh rau muống tôm chua nấu bếp cực đơn giản lại gồm vị thanh chua ngọt, tươi ngọt từ bỏ nhiên khiến cho mâm cơm ngon nặng nề cưỡng.
Thứ 4: làm thịt viên rim tỏi ớt - Lòng con kê xào mướp
Đừng quá bất thần về sức lôi cuốn của thực đối kháng bữa tối dành cho 2 người từ Nguyễn Kim nhắc nhở sau. Đầu tiên đó chính là món giết viên rim tỏi ớt mọng nước, mềm mềm ăn cùng nước sốt đậm đà. Đặc biệt là món lòng con kê xào mướp lạnh hổi, với phần lòng gà dai giòn, sật sật.
Thứ 5: trườn kho củ cà rốt - Canh nghêu rau củ muống
Thứ 6: Cà tím nhồi giết hấp mỡ chảy xệ hành - Cải thìa luộc - Gà rán nước mắm
Ăn gì vừa bổ, vừa non lại ko tăng cân? Một thực đơn tiết kiệm ngân sách cho các bạn mà chúng ta nên thử là món cà tím nhồi giết hấp mỡ thừa hành, cải thìa luộc cùng gà cừu nước mắm.
Thứ 7: Cá bội bạc má kho tiêu - Su hào xào thịt trườn - Canh bí đao
Thực đơn cuối tuần dành mang đến dân văn phòng, chưa phải đau đầu “hôm nay ăn gì?” là món cá bạc tình má kho tiêu, su hào xào thịt trườn và canh túng đao. Không chỉ có bổ dưỡng, giàu chất xơ, dinh dưỡng mà hơn nữa thơm ngon khiến các bạn không thể hoàn thành đũa.
Chủ nhật: kê sốt tỏi - cải bắp xào - Canh cải bắp thịt băm
Cuối tuần bổ sung cập nhật dinh dưỡng với menu nhất thiết không thể bỏ qua đó đó là 3 món thân quen thuộc: kê sốt tỏi - cải bắp xào - canh cải bắp thịt băm. Món kê sốt tỏi được tẩm ướp đúng cách dán sẽ gồm vị mặn ngọt xen lẫn hương thơm tỏi. Ăn cùng với con gà là cải bắp xào cùng canh cải bắp thịt băm vừa mồm và bổ dưỡng.
Thực deals ngày cho những người ăn chay
Những món chay ngon miệng, dễ dàng nấu, vừa giỏi cho sức mạnh là thực đối kháng cực mới dành cho chúng ta còn trù trừ “hôm nay nên ăn uống gì?”. Mời bạn tìm hiểu thêm ngay gần như món ngon ngay sau đây nhé!
1. Nấm rơm kho sả, rau quả xào chay, sữa đậu nành
Thực solo rau củ cực bắt cơm trắng với nấm rơm kho sả ngậy mùi thơm của sả cùng tỏi băm ăn lẫn với rau củ xào chay tùy thích. Để bổ sung cập nhật thêm protein nhớ là uống một ly sữa đậu nành nóng thanh ngọt và dinh dưỡng.
2. Đậu phụ chiên, canh hẹ nấm đậu hũ chay, mãng cầu xiêm tráng miệng
Đậu phụ cừu chắn chắn cần thiết làm nặng nề được các bạn sinh viên, học sinh và dân văn phòng bận rộn. Món nạp năng lượng này ăn lẫn với canh hẹ nấm đậu phụ chay thanh mát, giải nhiệt ăn với với hoa quả tráng miệng là mãng ước xiêm hơi chua chua ngọt ngọt. Chúng ta có thể bảo quản lí mãng mong trong ngăn mát tủ giá hoặc làm sinh tố để thưởng thức nhé!
3. Canh khoai mỡ thừa chay, mì căn cà ri sả ớt, dưa leo, xoài chín tráng miệng
Nếu ai là tín đồ của rất nhiều món chay thì món canh khoai mỡ bụng chay, mì căn cà ri sả ớt đang làm các bạn say đắm. Mì căn cà ri sả ớt gồm màu kim cương óng từ bỏ cà ri, gồm chút dai dai, hương liệu gia vị đậm đà ăn với với dưa leo càng thay đổi “cặp song hoàn hảo”. Đừng quên xoài chín nhằm tráng mồm hoặc xay thành sinh tố xoài chua nhuốt nhuốt ngọt ngọt lại nhiều vitamin C.
4. Đậu hũ muối rán sả ớt, rau củ luộc, canh bí đao chay, đu đủ tráng miệng
Không yêu thích đậu hũ cừu nữa bạn cũng có thể thử đổi khác với món đậu phụ muối cừu sả ớt ăn uống với những loại rau xanh luộc. Để sản xuất thành thực đơn chay tiết kiệm ngân sách và chi phí vừa dễ nấu không thể thiếu canh túng đao chay nấu chung ít đậu phụ bùi bùi cùng nấm rơm đến nước dùng thanh ngọt.
5. Thai kho tiêu, canh cải ngọt rong biển lớn chay, đậu bắp luộc, chao
Cuối cùng, trong list thực solo chay, ngon, bổ, thấp là món thai kho tiêu, canh cải ngọt rong biển cả chay cùng đậu bắp luộc chấm chao. Bầu kho tiêu đậm vị, cay cay ăn cùng với nước canh cải nóng đến bạn xúc cảm thanh đạm, ăn mãi ko ngán. Đặc biệt là đậu bắp luộc chấm chao, một món chay “quốc dân” với độ giòn ngọt, góp bạn giải quyết và xử lý nỗi trăn trở “ăn gì hôm nay?”.
Thực đơn 3 miền thơm ngon, dễ có tác dụng cho gia đình cho 7 ngày không ngán
Nếu miền bắc bộ ưa vị đạm bạc trong chế tao thì miền trung nắng gió lại phổ cập các món ăn đậm đà, tất cả cả vị cay, mặn, ngọt. Cạnh bên đó, miền Nam cho tất cả những người thưởng thức phần lớn món ăn nhiều mẫu mã trong vật liệu chỉ tất cả ở vùng đất này. Sau đây là thực 1-1 7 ngày cho gia đình với phong cách 3 miền để không xẩy ra ngán.
Hôm nay ăn cơm với gì? Mâm cơm gia đình miền Bắc ngon miệng
Thịt trườn xào củ niễng, canh chua cá khoai, cá kho tộ, táo khuyết tráng miệng.Canh mùng tơi thịt băm, sườn xào chua ngọt, trứng cút rán sả ớt, bưởi tráng miệng.Thịt kho trứng cút, canh nghêu nấu chua, mướp xào lòng gà, chè đậu xanh nha đam.Gỏi tôm mực đẳng cấp Thái, chân giò hầm đậu phộng, trứng cuộn rau củ củ, canh cà chua, mận hà nội thủ đô tráng miệng.Thịt ba rọi chiên sả, canh cua rau xanh đay, nộm rau xanh muống, vải tráng miệng.Thịt bò xào giá bán đỗ, canh bò viên đun nấu nấm, đậu hũ hấp trứng tôm, nhãn tráng miệng.Cá chép rán giòn, giò thủ, canh gân trườn nấu dưa chua, thạch chanh leo.
Thực đơn gia đình miền Trung ngon té rẻ cho những người bận rộn
Thịt kho nghệ, canh bí đao giết thịt bằm, dưa leo, rau xanh sống.Gà kho sả nghệ, canh con kê lá giang, gỏi xoài cà rốt, hãng apple tráng miệng.Trứng cá thu kho thơm, canh chua đầu cá thu, thanh long tráng miệng.Chả cá chiên, canh quả khổ qua cá thác lác, mực xào chua ngọt, cam tráng miệng.Mực rim me, canh cải bẹ xanh cá thác lác, su su xào cà rốt, xoài tráng miệng.Lòng xào nghệ, canh bí đỏ đậu phộng, trứng rán cà chua, thơm tráng miệng.Cá ngừ chiên sốt cà, canh sườn rau củ củ, đậu que xào tỏi, xoài tráng miệng.Món nạp năng lượng miền Nam từng ngày cho bữa tối, trưa vơi nhàng
Cá kèo kho rau xanh răm, canh bông túng bấn tôm, rau muống xào tỏi, mận (roi).Tôm rang thịt, canh khoai thịt mỡ bằm, cá mó chiên sả, xoài tráng miệng.Chả cá thác lác sốt cà chua, canh cá diêu hồng nấu bếp ngót, rau củ diếp cá, bánh bò nước cốt.Cá lóc hấp bầu, thịt ba rọi kho tiêu, bánh flan.Trứng xào khổ qua, canh rau xanh dền giết băm, thịt cha rọi chiên, chôm chôm tráng miệng.Mắm ruốc xào thịt, canh chua cá hú, cá hụ kho thơm, chè bà ba.Mắm cá quả chưng, canh quả mướp đắng nhồi thịt, rau củ sống, rau củ câu tô thủy.
Sản phẩm gia dụng nhân tiện lợi, giúp bạn tiết kiệm thời hạn nấu ăn đang bán tại Nguyễn Kim
Nồi cừu không dầu
Nồi rán không dầu là sản phẩm được ra mắt cách đây không lâu với khả năng chiên, nướng nhanh lẹ mà không bắt buộc dầu mỡ. Một vài thương hiệu bạn cũng có thể chọn là nồi cừu không dầu Philips, nồi cừu không dầu Elmich, nồi chiên không dầu Magic, nồi rán không dầu Sunhouse,...
Bếp điện
Bếp điện có nhiều kiểu dáng vẻ với tác dụng thông hay là đun nước, chiên, xào, đun nấu canh, thổi nấu lẩu, hấp, hầm,... Góp tiết kiệm giá cả và an ninh cho bạn sử dụng. Chúng ta cũng có thể cân nhắc một trong những loại nhà bếp từ những hãng uy tín như bếp từ từ Electrolux, bếp điện từ Toshiba,...
Nguyễn Kim vừa điểm qua đứng top 30 thực đối kháng hằng ngày, dễ làm, đầy dinh dưỡng, thơm và ngon và giải quyết và xử lý được thắc mắc “hôm nay nạp năng lượng gì?” mỗi ngày. Các món chay, mặn cân xứng với phong cách 3 miền giúp bạn đổi khác hàng tuần mà không ngán.
Những thắc mắc thường gặp về thực giao dịch ngày
Bạn hoàn toàn có thể thử menu thực đối kháng sau:
- thịt băm bác trứng muối bột - Canh nấm kim châm - Su su xào tỏi
- Cá kèo kho rau răm - Gỏi rau xanh muống - Canh khổ qua dồn thịt
- Thịt kê xào chua ngọt - Trứng hấp - Canh chua tôm rau củ muống
- Thịt ba chỉ hấp sả - gà sốt mật ong - Su su xào cà rốt
Mời bạn tham khảo thực solo 30 món nạp năng lượng hàng ngày giành riêng cho sinh viên, dân văn phòng mang đến bữa sáng, trưa, tối cân xứng khẩu vị của 3 miền qua nội dung bài viết trên.
Nếu bạn muốn được support thêm về những sản phẩm gia dụng như bếp, chảo phòng dính, nồi cơm trắng điện,... Hiện đang sẵn có tại Nguyễn Kim, hãy tương tác ngay với chúng tôi qua hầu hết kênh tiếp sau đây để được hỗ trợ nhanh nhất:
