Các đường gân xanh dưới da của chúng ta gọi là tĩnh mạch, đảm nhận nhiệm vụ quan trọng trong việc đưa máu từ các bộ phận trên cơ thể trở lại tim. Ở một số người, những đường gân này nổi lên rõ hơn những người khác.
Bạn đang xem: Nổi gân xanh ở bắp chân
Vậy tại sao tay chân bạn bị nổi gân xanh dưới da?
Do làn da nhạt màu
Trong nhiều trường hợp, người có tay nổi gân xanh hoặc bị nổi gân xanh ở chân do làn da nhạt màu. Bên cạnh đó, da dày hay mỏng cũng là một yếu tố tạo nên sự khác biệt. Khi chúng ta già đi, các lớp chất béo dưới da trở nên mỏng hơn. Do đó, người cao tuổi thường có gân xanh nổi rõ trên cánh tay, chân và các bộ phận khác của cơ thể.
Ngoài ra, một số trường hợp bẩm sinh đã có tĩnh mạch nằm sát với bề mặt của làn da khiến tình trạng gân tay nổi nhiều dễ nhìn thấy hơn.
Nổi gân tay chân do quá gầy
Ở những người gầy, lượng chất béo tốt và xấu trong cơ thể thấp, đồng nghĩa với việc lớp mỡ dưới da mỏng, không che phủ được hoàn toàn các đường gân xanh. Vì thế, gân tay nổi nhiều hoặc gân xanh ở chân trở nên nổi bật, dễ nhìn thấy hơn.
Vận động mạnh làm tay chân nổi gân xanh
Gân xanh nổi ở tay chân trong quá trình tập luyện, vận động mạnh là điều bình thường. Khi hoạt động liên tục, cơ bắp của bạn sẽ căng lên và đẩy các tĩnh mạch lên bề mặt da, dẫn đến hiện tượng nổi gân xanh. Sau khi kết thúc tập luyện, cơ bắp của bạn sẽ giãn ra. Tĩnh mạch cũng trở về vị trí cũ và gân xanh nổi ở tay và gân xanh ở chân sẽ mờ dần đi.
Nổi gân xanh ở phụ nữ mang thai
Tay chân nổi gân xanh hay gân tay nổi nhiều là một vấn đề khá phổ biến ở phụ nữ mang thai và điều này không ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ và thai nhi. Để nuôi dưỡng thai nhi, thể tích máu của thai phụ thường cao hơn so với phụ nữ bình thường. Vì vậy, hệ thống mạch máu phải hoạt động nhiều hơn. Trong khi mang thai, nếu bạn đột nhiên nhìn thấy những đường gân xanh nổi lên chằng chéo thì cũng đừng quá lo lắng. Chúng thường sẽ biến mất sau khi sinh mà thôi.
Bàn tay nổi gân xanh hoặc nổi gân xanh ở chân là biểu hiện của vấn đề sức khỏe
Trong trường hợp đường gân xanh hiện rõ nhưng bạn vẫn bình thường và khỏe mạnh thì không có gì phải lo lắng. Tuy nhiên, nếu tay chân nổi gân kèm theo một số triệu chứng khác như đau ngực, khó thở, viêm loét gần tĩnh mạch hoặc tĩnh mạch bị sưng thì bạn nên đi khám để kiểm tra sức khỏe. Những triệu chứng này có thể do các vấn đề nghiêm trọng như giãn tĩnh mạch, viêm tắc tĩnh mạch… gây ra.
Trong nhiều trường hợp, nổi gân tay hoặc bị nổi gân xanh ở chân không phải là vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Vì vậy, bạn không cần tìm cách điều trị chân nổi gân xanh hoặc tay nổi gân bằng cách can thiệp y tế.
Gân xanh ở chân không chỉ khiến cơ thể mất đi vẻ thẩm mỹ mà những đường gân này còn có thể báo hiệu các bệnh lý của mạch máu ở chân. Vậy những đường gân xanh bạn đang gặp phải báo hiệu tình trạng gì, và làm sao để điều trị. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có câu trả lời.
1. Tại sao lại xuất hiện tình trạng nổi gân xanh ở chân?
Những đường gân xanh ở chân là những tĩnh mạch, với chức năng vận chuyển máu từ các cơ quan quay trở về tim để tim đẩy máu đi khắp cơ thể, còn được gọi là tĩnh mạch chi dưới. Các đường gân xanh nổi lên là những tĩnh mạch nông nằm dưới da.Các nguyên nhân gây bệnh suy giãn tĩnh mạch và nổi gân xanh ở chân
Do da nhạt màu: Những đường gân xanh sẽ dễ nhìn thấy hơn đối với những người da trắng. Những người da mỏng hoặc người lớn tuổi cũng hiện rõ các đường gân xanh hơn.
Do thiếu cân: Lớp mỡ dưới da quá mỏng do thiếu cân không thể che phủ được các tĩnh mạch nông khiến các đường gân xanh nổi trên da.
Do hoạt động mạnh: Những người thường xuyên vận động mạnh, khi hoạt động sẽ thấy rõ những đường gân xanh nổi phồng dưới bề mặt da do lượng máu đến tĩnh mạch tăng lên.
Do mang thai: Trong quá trình mang thai, do thể tích máu của người mẹ tăng lên khá nhiều khiến các mạch máu phải hoạt động nhiều hơn, nên có thể khiến các tĩnh mạch nổi trên da. Khi quá trình mang thai kết thúc, các đường gân xanh cũng sẽ dần quay về tráng thái bình thường.
Do các bệnh về tĩnh mạch: Nổi gân xanh ở chân có thể là dấu hiệu mắc các bệnh về tĩnh mạch, trong đó phổ biến nhất là suy giãn tĩnh mạch.
Những đường gân xanh nổi ngoằn ngoèo trên chân gây mất thẩm mỹ cho cơ thể
2. Bệnh suy giãn tĩnh mạch và các triệu chứng của bệnh
Suy giãn tĩnh mạch là căn bệnh về tĩnh mạch phổ biến, xảy ra do tình trạng trào ngược máu trong tĩnh mạch, nguyên nhân là do các van tĩnh mạch bị suy yếu hoặc bị hỏng làm máu ứ đọng lại làm tĩnh mạch giãn ra.
Một số nguyên nhân gây ra bệnh suy giãn tĩnh mạch bao gồm yếu tố di truyền, tính chất công việc ít vận động, vấn đề tuổi tác hoặc mắc các bệnh có tác động tới tĩnh mạch như nhiễm trùng, viêm mạch, các khối u hoặc biến chứng tắc mạch sau phẫu thuật.
Người bệnh có triệu chứng gì khi bị suy giãn tĩnh mạch:
Nổi gân xanh ở bắp chân
Bắp chân nổi các đường gân xanh, chạy ngoằn ngoèo là dấu hiệu dễ nhận biết nhất của bệnh suy giãn tĩnh mạch.
Đau nhức chân
Khi đứng hoặc không thay đổi tư thế lâu, các cơn đau nhức chân xuất hiện, thường đau hai bắp chân và cơn đau giảm đi khi nghỉ ngơi.
Chân sưng
Mắt cá chân, bàn chân của người bị bệnh tĩnh mạch bị sưng phù ra.
Chuột rút
Người bị giãn tĩnh mạch thường bị chuột rút, hay có cảm giác kiến bò hoặc bị chích ở chân, tê ở bàn chân và bắp chân, khi lắc chân sẽ dễ chịu hơn.
Viêm loét ở chân
Chân có các vết loét trên da báo hiệu tình trạng suy giãn của tĩnh mạch đã chuyển nặng, các vết loét có thể lan rộng, nhiễm trùng và khá phức tạp để điều trị.
Hình ảnh bệnh nhân bị giãn tĩnh mạch chân
Bệnh giãn tĩnh mạch có thể gây ra nhiều biến chứng nếu không được điều trị nguy hiểm, bệnh nhân có thể bị viêm tĩnh mạch hoặc tình trạng hình thành huyết khối gây tắc mạch máu. Các huyết khối gây tắc ở các tĩnh mạch nông có thể chỉ gây đau nhức, khó chịu và có thể có loét, nhiễm khuẩn, nhưng các huyết khối tĩnh mạch sâu có thể gây tắc nghẽn động mạch phổi khi có áp lực tác động, có thể gây tử vong.
3. Phương pháp điều trị và cách khắc phục bệnh suy giãn tĩnh mạch
Các phương pháp điều trị bệnh giãn tĩnh mạch bao gồm:
Tiêm chích xơChất xơ hóa được tiêm vào tĩnh mạch gây tổn thương nội mạc của mạch máu, dẫn đến việc hình thành huyết khối trong mạch máu này, khiến máu không thể chảy qua và tĩnh mạch không còn bị sưng.
Phương pháp nhiệt nội tĩnh mạchSử dụng sóng radio cao tần để phá hủy các đoạn tĩnh mạch bị suy giãn bằng nhiệt lượng thích hợp.
Điều trị bằng laser trên daLàm mờ các tĩnh mạch nông suy giãn trên da bằng nhiệt lượng của tia laser.
Điều trị bằng phẫu thuậtCác đoạn tĩnh mạch bị suy giãn được cắt bỏ trực tiếp bằng tiểu phẫu.
Các phương pháp điều trị có thể loại bỏ các tĩnh mạch bị suy giãn, nhưng không thể điều trị tận gốc bệnh giãn tĩnh mạch và bệnh có nguy cơ tái phát sau khi điều trị.
Vớ y khoa rất hiệu quả trong hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch
Cách khắc phục tình trạng nổi gân xanh ở chân
Mang vớ ép y khoaVớ co giãn là vật dụng rất hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị tại nhà để khắc phục tình trạng nổi gân xanh ở chân. Vớ co giãn giúp chèn ép lại các mạch máu, khiến máu chảy theo đúng chiều của tĩnh mạch và có thể giúp giảm sưng chân.
Ngủ kê cao chânNgủ kê cao chân có thể giúp máu lưu thông tốt hơn, vì vậy được áp dụng đối với những người bị sưng phù chân, giãn tĩnh mạch, huyết áp,… Có thể kê chân ở khoeo chân hoặc ở cổ chân, tùy theo tư thế khiến bạn thoải mái khi ngủ.
Tập thể dục thể thaoCác hoạt động thể chất có thể giúp cơ thể linh hoạt hơn, cải thiện sức khỏe, giúp lưu thông máu tốt hơn. Có thể tập luyện các bài tập căng cơ, yoga, đi bộ,… để hỗ trợ điều trị bệnh giãn tĩnh mạch. Người bị bệnh giãn tĩnh mạch chân có thể tập các bài tập chân để giúp máu lưu thông tốt hơn, nhân viên văn phòng có thể tận dụng thời gian tập các bài thể dục ở tư thế ngồi.
Massage chânMassage chân tuy không không có tác dụng giảm hoàn toàn các triệu chứng của bệnh, nhưng có thể giúp bệnh nhân giảm cảm giác đau đớn và khó chịu.
Thay đổi lối sốngBệnh suy giãn tĩnh mạch tuy đã được điều trị nhưng vẫn có nguy cơ tái phát. Thay đổi lối sống sẽ hỗ trợ tích cực trong việc điều trị bệnh. Người bệnh không nên mang giày cao gót quá thường xuyên, hạn chế mang quần áo bó chật và thay đổi tư thế để tránh đứng hoặc ngồi trong thời gian quá lâu.
Các bài tập thể dục chân sẽ giúp mạch máu ở chân lưu thông tốt hơn
Nếu cơ thể bạn có hiện tượng nổi gân xanh ở chân và có các triệu chứng bệnh đã đề cập trong bài viết, hãy gọi đến hotline 1900565656 để được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa canthiepsomtw.edu.vn tư vấn miễn phí.
