I. TINH DẦU HOA ANH DƯỠNG LÀ GÌ?
Trước tiên, để trả lời cho câu hỏi uống tinh dầu hoa anh thảo vào lúc nào chúng ta cùng nhau tìm hiểu về nguồn gốc và công dụng của loại tinh dầu này nhé.
1. Nguồn gốc tinh dầu hoa anh thảo
Hoa anh thảo sống chủ yếu ở vùng lạnh
Hoa anh thảo là loài hoa có tên khoa học là Primrose Essential, có nguồn gốc từ Iran, vùng Địa Trung Hải, phía nam châu Âu. Loài hoa này có màu trắng, vàng hay hồng, tím... tùy từng vùng miền.
Tinh dầu hoa anh thảo là tinh chất được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh từ hạt của loài hoa này. Từ lâu, loại tinh dầu này đã được con người sử dụng với nhiều công dụng đặc biệt cho cơ thể như cân bằng sinh lý, giảm cân, săn chắc xương,…
2. Thành phần dầu hoa anh thảo
Theo nghiên cứu, tinh dầu hoa anh thảo có chứa một thành phần quan trọng đối với cơ thể, đó là axit gamma linolenic (GLA) – một dạng của omega 6. Đây là dưỡng chất giúp cơ thể xây dựng cấu trúc tế bào, hấp thụ và vận chuyển vitamin, góp phần . đến các quá trình trao đổi chất khác trong cơ thể. Đặc biệt, các thành phần của tinh dầu hoa anh thảo còn có thể mang các loại vitamin hòa tan như vitamin A, vitamin D, vitamin K, hỗ trợ trong việc điều trị các bệnh tự miễn dịch. Hơn nữa, theo các chuyên gia, loại dầu này còn có thể làm giảm cơn đau của hội chứng mãn kinh và giảm kích ứng của các bệnh liên quan đến da.
II. Tác Dụng Của Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp
1. Điều hòa nội tiết tố nữ
Tinh dầu hoa anh thảo giúp điều hòa nội tiết tố nữ
Tác dụng đầu tiên của tinh dầu hoa anh thảo là giúp điều hòa nội tiết tố nữ. Loại tinh dầu này đặc biệt hiệu quả khi sử dụng trong thời kỳ kinh nguyệt, giúp làm giảm các triệu chứng như đau bụng, nhức đầu, chóng mặt... ở phụ nữ.
2. Điều hòa khí huyết khi chuyển dạ
Điều hòa khí huyết trong quá trình chuyển dạ là một trong những công dụng tuyệt vời của tinh dầu hoa anh thảo.
Phụ nữ mang thai chuẩn bị sinh có thể uống tinh dầu hoa anh thảo để giúp làm giãn nở tử cung, giảm tụ máu, hỗ trợ quá trình chuyển dạ.
3. Cải thiện tình trạng da mụn
Uống tinh dầu hoa anh thảo sẽ giúp cải thiện tình trạng da mụn
Hầu hết mụn là do mất cân bằng nội tiết tố nên việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo sẽ phần nào giúp cân bằng nội tiết tố từ đó tình trạng mụn sẽ được cải thiện rõ rệt.
4. Ức chế sự phát triển của tế bào ung thư
Các omega 6 trong tinh dầu hoa anh thảo đã được chứng minh là có khả năng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, ngăn chặn sự phát triển của chúng và giảm các tác hại đối với cơ thể.
Omega 6 có trong dầu hoa anh thảo đã được chứng minh là có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư
5. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Các axit béo chứa trong tinh dầu hoa anh thảo có khả năng giúp đào thải cholesterol xấu trong máu, điều hòa hoạt động của hệ tim mạch, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Tinh dầu hoa anh thảo có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
6. Giảm nguy cơ mắc bệnh thuyên tắc huyết khối
Nguyên nhân gây tắc nghẽn mạch máu là do thiếu axit béo. Vì vậy, sử dụng tinh dầu hoa anh thảo là cách bổ sung axit béo an toàn cho cơ thể tránh tắc nghẽn mạch máu.
Có thể tránh tắc nghẽn mạch máu bằng dầu hoa anh thảo
7. Các vấn đề về thần kinh
Hàm lượng omega-6 cao có trong dầu hoa anh thảo có khả năng giúp ngăn ngừa một số bệnh thần kinh như bệnh Alzheimer và tâm thần phân liệt.
Người có vấn đề về thần kinh nên dùng tinh dầu hoa anh thảo
8. Giảm cảm giác thèm rượu
Tinh dầu hoa anh thảo giúp bảo vệ gan khỏi tác hại của rượu, bia. Bên cạnh đó, nó còn giúp giảm cảm giác thèm rượu nếu biết sử dụng tinh dầu đúng cách.
Giảm cảm giác thèm rượu với tinh dầu hoa anh thảo
Nhiều công dụng là vậy nhưng nên dùng tinh dầu hoa anh thảo loại nào? Uống vào thời điểm nào là tốt nhất? Hãy theo dõi phần tiếp theo.
III. LOẠI TINH DẦU THẢO DƯỢC NÀO TỐT?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe được sản xuất từ tinh dầu hoa anh thảo. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết khi nào nên sử dụng dầu hoa anh thảo. Vì mỗi loại sẽ có thời gian sử dụng phù hợp. Careline Evening Primrose Oil 1000mg là sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo hot nhất hiện nay
Đối với thực phẩm chức năng Careline Evening Primrose Oil 1000mg, liều lượng bạn cần bổ sung chỉ là 1 viên/ngày, bởi sản phẩm có chứa hàm lượng cao chiết xuất hạt hoa anh thảo (1000mg) khác hẳn với liều lượng 2 – 3 viên như các loại khác. các sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo trên thị trường. Ngoài ra, thời điểm tốt nhất để dùng Careline Evening Primrose Oil 1000mg là trong hoặc sau bữa ăn.
Careline Evening Primrose Oil 1000mg Dòng sản phẩm Careline được sản xuất tại Úc và có dạng viên nang mềm. Sản phẩm được sản xuất bằng công nghệ ép lạnh độc đáo - Ép lạnh là phương pháp ép tinh dầu tiên tiến nhất hiện nay, không sử dụng nhiệt độ cao mà sử dụng máy ép ly tâm để chiết xuất từng giọt tinh dầu hoa Anh Thảo có độ tinh khiết cao. Tinh dầu được ép bằng công nghệ ép lạnh sẽ đảm bảo chất lượng, không bị biến đổi chất trong quá trình ép. Toàn bộ quá trình ép được đảm bảo thực hiện trong môi trường nhiệt độ thấp, giữ cho chất lượng tinh dầu luôn ở mức cao nhất.
Tương tự như các sản phẩm khác mang thương hiệu Careline, Tinh dầu hoa anh thảo Careline 1000mg cũng được tinh chế từ những nguyên liệu sạch, mới và tốt hơn, được kiểm nghiệm chặt chẽ trước khi xuất xưởng và đáp ứng đầy đủ các cam kết. Chứng nhận của Therapeutic Goods Administration (TGA) và GMP (Good Manufacturing Practices) - Sản xuất tốt Thực hành tiêu chuẩn với các tiêu chí: đạt tiêu chuẩn chất lượng đã đăng ký và an toàn cho người sử dụng.
Careline - Công Ty Uy Tín Hàng Đầu Úc
Careline là công ty được thành lập tại Sydney - Úc từ năm 1990. Sau 30 năm hình thành và phát triển, đến nay Care
Line Pty Ltd là một trong những thương hiệu hàng đầu của Úc về các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe. Careline cung cấp cho khách hàng những sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp từ thiên nhiên chất lượng tốt nhất với giá cả cạnh tranh. Hiện nay, các sản phẩm của Careline, đặc biệt là Careline Evening Primrose Oil 1000mg được các ngôi sao hàng đầu châu Á và quốc tế tin dùng. Chúng cũng là sản phẩm được hàng triệu phụ nữ tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam yêu thích.
IV. CÁCH SỬ DỤNG TINH DẦU NGUYÊN CHẤT HIỆU QUẢ NHẤT
Sau khi biết về tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo nhưng em không biết có nên uống tinh dầu hoa anh thảo hay không và nếu có thì uống tinh dầu hoa anh thảo vào lúc nào và liều lượng ra sao. ? Bạn cần lưu ý những điều sau.
1. Đã đến lúc uống tinh dầu hoa anh thảo trong ngày
Nên uống tinh dầu hoa anh thảo ngay sau các bữa ăn trong ngày
Theo nghiên cứu của chuyên gia, thời điểm sử dụng tinh dầu hoa anh thảo là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến kết quả cuối cùng cho người dùng. Từ đó, theo các chuyên gia, bạn nên uống tinh dầu hoa anh thảo ngay sau các bữa ăn trong ngày.
Bên cạnh việc uống trực tiếp, bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa anh thảo với thức ăn, sinh tố, nước ép,… để thuận tiện cho việc sử dụng nó. Đặc biệt, người dùng cần lưu ý nên uống loại tinh dầu này đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
2. Ai nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo?
Trẻ em cũng có thể dùng dầu hoa anh thảo
Phụ nữ, phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ mới sinh con, người mắc một số bệnh về tim mạch, xương khớp, người cần tăng cường sức khỏe sau phẫu thuật, trẻ em thường được khuyến khích sử dụng tinh dầu hoa anh thảo.
Ngoài ra, tinh dầu hoa anh thảo còn đặc biệt tốt cho phụ nữ có làn da mỏng manh, da bị mụn, thường xuyên bị rối loạn nội tiết tố, phụ nữ hiếm muộn hoặc khả năng mang thai thấp, phụ nữ thường xuyên bị rối loạn kinh nguyệt…
3. Liều lượng chuẩn nhất khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo
Liều Lượng Tốt Nhất Khi Sử Dụng Tinh Dầu Hoa Anh Thảo
Đối với trẻ từ 2-6 tuổi: Trước khi cho trẻ sử dụng, cha mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa và thực hiện đúng theo hướng dẫn, nên thông báo cho bác sĩ về tình trạng sức khỏe của trẻ, tình trạng dị ứng của trẻ, những thức ăn có thể gây kích ứng cho trẻ để kết hợp sử dụng. phương pháp tốt nhất. . Cho trẻ uống 1 viên mỗi ngày. Mẹ có thể lấy tinh chất dầu hoa anh thảo pha với sữa hoặc nước hoa quả để trẻ dễ sử dụng.
Đối với trẻ em từ 6 đến 12 tuổi: Chỉ cho trẻ uống từ 1 đến 2 viên/ngày với tốc độ 1 viên/giờ. Bố mẹ có thể dùng thẳng hoặc trộn với thức ăn để bé dễ dàng sử dụng.
Đối với người lớn: Bạn nên uống 3 viên mỗi ngày với liều lượng 1 viên/giờ
Đối với người bị hội chứng tiền kinh nguyệt: Uống 2 viên mỗi ngày. Đặc biệt lưu ý, trước kỳ kinh 10 ngày tăng lên 3 viên/ngày, tiếp tục duy trì 3 viên/ngày trong vòng 3 đến 4 ngày sau kỳ kinh. Sau đó giảm liều xuống 2 viên/ngày như bình thường.
4. Tôi nên sử dụng dầu hoa anh thảo trong bao lâu?
Tùy từng trường hợp mà thời gian sử dụng hoa anh thảo sẽ khác nhau
Tùy từng trường hợp mà thời gian sử dụng hoa anh thảo sẽ khác nhau, cụ thể:
Điều trị bệnh chàm: Nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo trong 12 tuần rồi ngưng. Liều lượng khuyến cáo là 1.000 đến 2.000 mg/ngày chia làm 2 lần
Trị mụn, làm đẹp da: Nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo trong 12 tuần thì ngưng. Liều lượng khuyến cáo là 1000 đến 2000 mg/ngày.
Giảm đau bụng kinh (PMS): Trường hợp này cần sử dụng tinh dầu hoa anh thảo liên tục trong 10 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. - Bắt đầu với 1000mg/ngày
- Trước kỳ kinh tăng lên 2000mg/ngày
- Hết kinh trở lại 1000g/ngày
Trị đau tức ngực: Nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo trong 6 tháng rồi ngưng. Liều lượng khuyến cáo là 1.000 đến 3.000 mg/ngày kết hợp với vitamin E
Điều trị bốc hỏa: Để loại bỏ triệu chứng này, nên dùng trong 6 tuần rồi ngưng. Liều khuyến cáo là 500 mg chia làm hai lần mỗi ngày.
Tăng khả năng sinh sản: Tinh dầu hoa anh thảo nên được sử dụng từ khi bạn đang muốn có thai, cho đến khi thụ thai thì ngừng sử dụng ngay. Liều lượng khuyến cáo là 1000 đến 2000 mg/ngày.
V. LƯU Ý VÀ TÁC DỤNG PHỤ KHI SỬ DỤNG TINH DẦU HOA ANH THẢO
Mặc dù mang lại nhiều lợi ích nhưng khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo không đúng cách, bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ như:
- Đau bụng.
- Đau bụng, buồn nôn.
- Đau đầu. - Phân mềm
Trong một số ít trường hợp, dầu hoa anh thảo có thể gây ra phản ứng dị ứng với các triệu chứng như viêm tay và chân, nổi mề đay, khó thở và thở khò khè.
Nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu, dầu hoa anh thảo có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
Dầu hoa anh thảo buổi tối có thể làm giảm huyết áp.
Dầu hoa anh thảo cũng có thể làm tăng nguy cơ co giật cũng như buồn nôn và nôn nghiêm trọng ở những người dùng phenothiazin.
Phụ nữ mang thai không nên dùng dầu hoa anh thảo do nguy cơ biến chứng. Vì vậy, khi sử dụng tinh dầu, bạn cần đặc biệt lưu ý những vấn đề sau:
- Bảo quản tinh dầu ở nhiệt độ phòng, tuyệt đối không cho vào tủ lạnh vì sẽ dễ bị đông đá.
- Trước khi sử dụng phải hỏi ý kiến bác sĩ để nhận được lời khuyên và hướng dẫn sử dụng đúng cách.
- Đối với phụ nữ có thai và đang cho con bú tuyệt đối không sử dụng.
Tinh dầu hoa anh thảo không phải là thuốc nên bạn không được dùng kết hợp với các loại thuốc khác, trừ khi có chỉ định của bác sĩ. Vì trong một số trường hợp sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. - Khi sử dụng tinh dầu không được uống rượu, hút thuốc để không làm mất tác dụng của tinh dầu.
- Đối với những người mắc các bệnh lý như rối loạn chảy máu, tâm thần phân liệt, động kinh không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo.
Bạn đang xem: Uống tinh dầu hoa anh thảo vào lúc nào
Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores uống như thế nào mới đúng để tận dụng tối đa những lợi ích mà sản phẩm mang lại và hạn chế tác dụng phụ thấp nhất? Tham khảo bài viết dưới đây của canthiepsomtw.edu.vn nhé!
1. Đôi nét về Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores
Blackmores là thương hiệu thực phẩm chức năng uy tín và nổi tiếng ở nước Úc cũng như trên toàn thế giới. Đến nay, thương hiệu này đã có bề dày gần 90 năm trên thị trường. Với triết lý: thiên nhiên luôn ẩn chứa những giải pháp sức khỏe cho con người. Bởi thế, các sản phẩm của hãng đều có nguồn nguyên liệu được chiết xuất từ tự nhiên.
Hiện nay sản phẩm của hãng đã có mặt tại nhiều quốc gia ở các khu vực Châu Á – Thái Bình Dương. Bạn có thể dễ dàng bắt gặp các sản phẩm của thương hiệu này ở khắp mọi nơi. Đi đôi với độ phổ biến thì các sản phẩm của hãng cũng gặp phải tình trạng hàng giả hàng nhái xuất hiện. Các sản phẩm này không đạt chất lượng và nhái theo bao bì y hệt của hãng. Và tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Evening Primrose Oil cũng không phải là trường hợp ngoại lệ.
2. Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores uống như thế nào?
Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores ở thời điểm hiện tại, dựa vào công nghệ bào chế rất tiên tiến mà sản phẩm đã có dạng viên nang (190 viên nang mềm), chính vì vậy việc sử dụng sản phẩm này cũng trở nên khá dễ dàng khi có thể uống trực tiếp kết hợp với nước đã đun sôi.
Theo khuyến cáo từ nhà sản xuất, mỗi ngày nên dùng từ 2 - 4 viên tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh bổ sung hormones, cân bằng nội tiết tố.
Cụ thể:
- Với người lớn: 1 – 3 viên/lần/ngày trong bữa ăn, hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
- Với trẻ em từ 6 đến 12 tuổi: 1 – 2 viên/lần/ngày (cắt viên nang và lấy dầu trộn với sữa, nước trái cây, ngũ cốc), hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
- Với trẻ em từ 2 đến 6 tuổi: 1 viên/ngày (cắt viên nang và lấy dầu trộn với sữa, nước trái cây, ngũ cốc), hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
- Với phụ nữ: dùng ổn định 2 viên một ngày, vào thời gian hành kinh và trước hành kinh khoảng 10 ngày thì tăng lên 3 viên 1 ngày.
Xem thêm: Đồng Hồ Marc Giá Đồng Hồ Marc Jacobs Collection, Đồng Hồ Marc Jacobs Chính Hãng
Sử dụng Blackmores Evening Primrose Oil trong từng trường hợp cụ thể
- Dùng để chữa eczema: Bạn nên dùng trong thời gian 12 tuần thì dừng. Liều lượng khuyến cáo 1 – 2g /ngày chia làm 2 lần.
- Làm đẹp da: Khoảng 12 tuần với liều lượng an toàn 1 – 2g/ngày
- Tiền mãn kinh: Trường hợp này bạn phải uống tinh dầu hoa anh thảo trong 10 tháng mới phát huy tác dụng. Bắt đầu dùng 1g/ngày, trước kỳ kinh tăng lên 2g/ngày, sau kỳ kinh quay về 1g/ngày. Trị đau ngực: Nếu muốn cải thiện tình trạng này chị em cần dùng sản phẩm trong khoảng 6 tháng, liều lượng tham khảo 1 – 3 gram/ngày.
- Nóng bừng: Để xóa bỏ triệu chứng này, người dùng nhớ chỉ dùng trong 6 tuần thì ngưng với liều dùng 500mg chia làm 2 lần/ngày.
Nên uống tinh dầu hoa anh thảo vào lúc nào?
Bên cạnh liều lượng, thời gian dùng thì thời điểm uống tinh dầu hoa anh thảo cũng ảnh hưởng không nhỏ tới kết quả cuối cùng. Theo ý kiến các chuyên gia y tế thì tốt nhất bạn nên uống ngay sau các bữa ăn trong ngày, có thể dùng trực tiếp hoặc trộn với thức ăn, sữa,… đều được.
Tuy nhiên để đảm bảo hiệu quả cũng như an toàn, các bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để thuốc phát huy hiệu quả nhất.
3. Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores giá bao nhiêu?
Hiện tại, hệ thống siêu thị mẹ và bé canthiepsomtw.edu.vn được bán với giá 550.000 đồng/ lọ 190 viên.
4. Mua tinh dầu hoa anh thảo Blackmores ở đâu?
Sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo Blackmores được phân phối chính hãng tại hệ thống cửa hàng canthiepsomtw.edu.vn trên toàn quốc. canthiepsomtw.edu.vn cam kết các sản phẩm đều được nhập khẩu chính hãng đến tay người tiêu dùng.
Để mua hàng nhanh chóng thuận tiện, các bạn có thể mua tại trang web canthiepsomtw.edu.vn hoặc các cửa hàng thuộc hệ thống canthiepsomtw.edu.vn trên toàn quốc.
