Giadinh
Net - Sự đa dạng chủng loại trong ăn uống Việt được thể hiện rõ ràng qua mâm cơm gia đình hằng ngày của 3 miền bắc bộ – Trung – Nam. Chế tạo đó, ứng với mỗi mùa vào năm, tùy theo thời tiết, thực đơn trong mâm cơm mái ấm gia đình của bạn Việt cũng được các đầu phòng bếp tại gia đổi khác một biện pháp linh hoạt. Dưới đấy là 130 mâm cơm trắng tiêu biểu, giá chỉ rẻ, dễ khiến cho 3 vùng miền của fan Việt rất đáng để được tham khảo.
Mâm cơm gia đình là nơi gắn kết các thành viên, chia sẻ, quây quần, đoàn tụ sau phần đông giờ làm việc và học tập mệt mỏi, căng thẳng. Ảnh: Châu Ngọc
Mâm cơm trắng gia đìnhmiền Bắc
Đối cùng với mâm cơm mái ấm gia đình miền Bắc nét đặc trưng đó là sự hài hòa và hợp lý trong cảm quan, mùi vị vừa phải, toàn bộ đều cân nặng bằng, không quá mặn, vượt ngọt giỏi quá chua, vượt cay. Những món nạp năng lượng trong bữa cơm hằng ngày đề cao sự thanh tao, đạm bạc tình nhưng vẫn bảo vệ đầy đủ chất dinh dưỡng, tôn vinh được những mùi vị tinh túy, riêng rẽ biệt.
Bạn đang xem: Các món ăn trong bữa cơm gia đình
Là một tín đồ khá bận rộn với công việc, tuy nhiên với niềm đam mê nhà bếp núc, làm bếp nướng và quan tâm gia đình, chị Vũ Thu mùi hương (SN1985 Đống Đa, Hà Nội) hàng ngày vẫn vào nhà bếp để chuẩn bị những mâm cơm thơm ngon, bổ dưỡng nhất tới các thành viên vào gia đình.
"Công bài toán chính của tớ không tương quan gì đến nhà bếp núc nhưng tôi lại sở hữu chút yêu thích với đun nấu nướng cho gia đình ăn mỗi ngày và hay xuyên share lên facebook cá nhân để mọi fan cùng có sở trường tham khảo.
Với tôi, mâm cơm của người việt nam là chỗ nuôi dưỡng cảm xúc gia đình. Dù là bữa cơm trắng dưa cà, mắm muối bột đạm bạc tình hay tô hào hải vị thượng hạng, thì mâm cơm trắng của fan Việt luôn là nơi giúp bồi đắp tình thân thương, gắn thêm bó, giúp những thành viên trong gia đình thêm hòa thuận, đầm ấm hơn".
Mâm cỗ ngon khu vực miền bắc được bày vẽ bắt mắt, đa dạng và phong phú món cho anh chị em lựa chọn. Đây cũng là 1 nét độ ẩm thực độc đáo của người miền Bắc. Ảnh: Thu Hương
Gợi ý 30 mâm cơm gia đình miền Bắc
Theo chia sẻ của nhiều "đầu nhà bếp gia", mâm cơm gia đình của họ phải đảm bảo yếu tố "ngon, bổ, rẻ". Còn đối với chị Thu mùi hương thì: "Mùa gì thức ấy luôn luôn trong trung tâm niệm bếp núc với nuôi con của tôi. Luôn luôn yêu và trân quý "ngọc thực" trời ban. Trái thơm củ ngọt tôi luôn mong ao ước có một sự kết hợp tuyệt vời cho mâm cơm gia đình, cho người thân yêu thưởng thức.
Khi tiết trời se lạnh, sắp phi vào đông, trải nghiệm các món ăn uống đậm đà ăn với cơm gạo mới tháng 10 quả tình rất chuyển cơm. Một mâm cơm trắng ngon miệng, đậm đà, tròn vị luôn luôn cho ta cảm giác gia đình thêm hòa thuận, yên ấm hơn.
Mâm cơm mái ấm gia đình mỗi hôm tôi đã tập trung vào một món chính, thêm 2-3 món cho các bạn nhỏ hoặc chút sâu cay mặn ngọt cho mâm cơm được tròn vị. Cạnh bên đĩa thịt, cá luôn có một chén dầm chua ngọt, tương, cà, mắm, muối bột để cân bằng vị giác. Có lẽ rằng cũng vì lẽ kia mà ông chồng và mấy người con nhà tôi chỉ thích cơm chị em nấu, ít lê la rubi vặt sản phẩm quán. Thêm nữa, mỗi lúc nấu nạp năng lượng là đều phải sở hữu đầu nhà bếp mẹ và phụ nhà bếp con, đó cũng là 1 trong những thói quen từ bao trong năm này của gia đình tôi".
Nếu chúng ta vẫn đã suy nghĩ lúc này ăn gì hoặc mâm cơm ngày Tết trong năm này nên làm bếp món gì thì thực đối chọi trên là một gợi ý cho gia đình bạn.
Ngày nay, nhằm "chiều" theo sở thích của các thành viên trong gia đình, các "đầu nhà bếp gia" cũng chuyển đổi thực đơn hàng ngày tự món truyền thống sang tân tiến để cân xứng với hương vị của phần nhiều người. Chị Hương phân chia sẻ: "Các member trong mái ấm gia đình tôi phần đông thích hồ hết bữa cơm gia đình nên 1 năm có 365 tôi xoay vòng đủ món, đủ thứ hạng để hợp với 4 mùa xuân, hạ, thu, đông...
Chiều theo ý anh chị mỗi tín đồ mỗi món bắt buộc mâm cơm trắng tôi nấu sẽ rất đa dạng. Món gì chồng con yêu cầu là tôi nấu, ông chồng tôi chỉ thích các món truyền thống, còn các bạn nhỏ dại lại yêu thích món Tây, Nhật, Hàn nên bà mẹ lại nên hóa thân thành "master chef". Tuy nhiên, tôi vẫn ưu tiên mâm cơm gia đình chủ yếu đuối là những món truyền thống, thỉnh thoảng vào cuối tuần mới có những món chăm đề thay đổi gió cho bữa ăn gia đình".
Những mâm cơm trắng với toàn món ngon chắc chắn là sẽ khiến các member trong mái ấm gia đình thích mê. Dưới đấy là 30 mâm cơm gia đình của "đầu bếp gia" Thu hương mà bạn cũng có thể tham khảo để đưa vào thực deals ngày cho mâm của mái ấm gia đình mình.
Mâm cơm mái ấm gia đình 1- Ngan quay
- Ngô ngọt xào thịt băm
- Đậu rán
- Canh rau ngót
- Kiệu muối chua cay
- Dưa bắp cải
Mâm cơm mái ấm gia đình do từ tay đầu bép gia sẵn sàng vừa thơm ngon, bắt mắt, nóng tình mến yêu. Ảnh: Thu Hương
Mâm cơm 2- giết thịt kho củ cải
- Cá cơm trắng xóc lạc
- Cà tím nướng mỡ bụng hành
- cải bắp luộc chấm trứng
- Canh bắp cải luộc cà chua
Bữa cơm mái ấm gia đình với những món mặn ăn uống đưa cơm, bảo đảm an toàn dinh dưỡng cho những thành viên trong gia đình.
Mâm cơm trắng 3- cải bắp cuộn giết thịt hấp
- Cá chim đá quý rán chắm mắm tỏi
- Canh mộc nhĩ đậu non
- Dưa bắp cải
Mâm cơm với 3-4 món đơn giản nhưng không hề kém phần cuốn hút cho thực giao dịch ngày của gia đình.
Mâm cơm trắng 4- giả cầy ăn với bún
- Đậu rán
- Dưa leo
Đổi món cho thực giao dịch ngày bằng món ngon lạ miệng, nạp năng lượng bún nỗ lực cơm.
Mâm cơm trắng 5- Lẩu riêu cua bắp bò
Món lẩu riêu cua bắp bò phù hợp ăn trong số những ngày mùa đông hoặc ngày Tết, cả mái ấm gia đình sum họp, quây quần ấm cúng bên nồi lẩu còn gì khác tuyệt vời hơn.
Mâm cơm 6- Cà bung
- Cá cơm rim
Đổi món mới cho mâm cơm gia đình thêm đa dạng.
Mâm cơm 7- Hamburger
Bạn rất có thể đổi món cho những thành viên trong gia đình bằng bánh Hamburger. Món nạp năng lượng này được các nhỏ xíu rất yêu thích.
Mâm cơm trắng 8- Pizza
- bánh mì nướng ruốc hành
Tự tay vào nhà bếp làm rất nhiều món nạp năng lượng mới nhằm đổi khẩu vị cho các thành viên trong gia đình.
Mâm cơm trắng 9- Cá vược hấp
- Chả Ước Lễ
- Ngóe chiên giòn
- Tóp mỡ thừa hành phi
- cải bắp xào cà chua
Mâm cơm trắng thơm ngon, bồi bổ với các món kỳ lạ miệng sẽ rất đưa cơm.
Mâm cơm 10- Cá rán giòn gói kèm bún, rau xanh củ
Nếu các bạn đã chán những món thịt thì chuyển sang ăn cá cũng là một trong sự chọn lọc phù hợp.
Mâm cơm 11- Đuôi bò hầm thuốc Bắc
Món đuôi trườn hầm thuốc bắc sẽ là 1 lựa chọn tuyệt đối hoàn hảo cho những ngày mùa đông giá rét.
Mâm cơm 12- Ngan cháy tỏi
- giết mổ ngan xào củ quả
- Canh măng ngan
Mâm cơm chuyển đổi bằng các món bào chế từ ngan sẽ giúp đỡ đổi khẩu vị, lạ miệng hơn.
Mâm cơm 13- Cháo hàu trứng bắc thảo
- Hàu nướng mỡ chảy xệ hành
Món cháo dễ ăn cho cả gia đình, vừa thơm và ngon lại nhiều dinh dưỡng.
Mâm cơm trắng 14- con cá chép om dưa
Mâm cơm gia đình có món chú cá chép om dưa giữa những ngày ướp lạnh giá, anh chị em quây quần, váy ấm, sum họp.
Mâm cơm 15
- Ốc om chuối đậu ăn cùng bún
Bữa cơm gia đình với món ốc om chuối đậu thơm ngon, ngã dưỡng anh chị em khen.
Mâm cơm trắng 16- Chả
- Canh hoa thiên lý đun nấu nõn tôm
- Cà muối
Mâm cơm gia đình đơn giản, dễ dàng làm, giá cả phải chăng.
Mâm cơm trắng 17- Phở cuốn làm thịt heo
Món phở cuốn với sự kết hợp của thịt ba rọi và các loại rau quả thơm ngon là lựa chọn số 1 cho những ngày ý muốn đổi món mang đến gia đình.
Mâm cơm trắng 18- Chả ốc nướng
- Chả ốc lá lốt
- Nem ốc
Mâm cơm mái ấm gia đình của bạn có thể thay thay đổi bằng những món nạp năng lượng làm tự ốc, thơm ngon, hấp dẫn cả nhà.
Mâm cơm trắng 19- huyết canh vịt
- Vịt luộc
- Bún măng vịt
Các món ăn uống chế trở nên từ vịt vừa ngon vừa bổ không nên bỏ qua.
Mâm cơm 20- Chả cá
Món chả cá ăn cùng cơm hoặc bún là sự lựa chọn tuyệt vời cho mâm cơm mái ấm gia đình bạn.
Mâm cơm trắng 21- Mì vịt Tiềm
Nếu gia đình bạn đang chán nạp năng lượng cơm thì các món nước đó là sự ưu tiên mặt hàng đầu.
Mâm cơm 22- Nem thính ăn lẫn rau thơm
Món nem thính thơm ngon, ăn kèm rau thơm cùng nước chấm chua cay.
Mâm cơm trắng 23- Miến lươn xào
- Lươn rán giòn
Thêm một sự chắt lọc cho hầu hết ngày gia đình chán cơm. Các món bào chế từ lương hoàn toàn có thể đổi khẩu vị cho các thành viên trong nhà.
Mâm cơm trắng 24- Bún cá dọc mùng
Các món ăn bún, miến, phở,... đó là ưu tiên hàng đầu cho cả gia đình đổi món.
Mâm cơm trắng 25- Xôi ăn với trứng, chả, giết mổ kho, hấp thụ xưởng, dưa chuột
Món xôi thơm ngon, nhiều dinh dưỡng cho các thành viên trong gia đình chuyển đổi thực đơn hàng ngày.
Mâm cơm trắng 26- con kê luộc
- Chả cốm
- Xôi gấc
- Xôi cốm phân tử sen
- trà cốm cốt dừa
Các món ăn từ cốm luôn mang hương vị riêng biệt, khó khăn phai với những người thưởng thức.
Mâm cơm 27- Phở cuốn
Món phở cuốn đặc trưng của mâm cơm khu vực miền bắc các mái ấm gia đình nên cho vào thực deals ngày.
Mâm cơm 28- Gỏi cuốn tôm thịt
Món cuốn luôn là sự việc lựa chọn tương xứng cho các mái ấm gia đình muốn chuyển đổi mâm cơm hàng ngày.
Mâm cơm 29- Mực xào rau củ củ
- Cá phèn hồng chiên
- rau xanh cải luộc
- Cà muối
Mâm cơm trắng ngon đối chọi giản, dễ làm, ngân sách chi tiêu phải chăng.
Mâm cơm 30- Bún riêu cua, tóp mỡ
Món bún riêu cua, tóp mỡ bụng thơm ngon mang đến các mái ấm gia đình lựa chọn.
30 mâm cơm gia đình miền Trung
Đối với mảnh đất miền trung với đặc thù khí hậu cận nhiệt đới, thời tiết khắc nghiệt quanh năm đã tạo nên những nét quan trọng đặc biệt trong tính giải pháp và đời sống văn hóa truyền thống của con người ở đây. Ẩm thực của bạn dân miền Trung tương tự như con tín đồ nơi đây, buộc phải cù, lam lũ, chính vì như vậy mà món ăn uống cũng chú trọng đi vào chiều sâu vào hương vị hơn, không thật cầu kỳ xuất xắc phô trương. Phần đông các món ăn đều phải sở hữu vị cay và mặn nên đây cũng là điểm sáng chung duy nhất chế tác nênhương vị ẩm thực khu vực miền trung độc đáo, riêng rẽ biệt, không lẫn cùng với vùng miền nào.
Hầu hết những món ăn uống trong mâm cơm gia đình miền Trung các được chế biếndễ dàngnhưng không thua kém phần đậm đà, do người khu vực miền trung quan niệm món ăn uống phải đậm đà thì mới ngon. Kề bên đó, người miền Trung đặc biệt thích ăn uống cay, từ món ăn dân gian đời thường cho đến cao lương mỹ vị đều luôn luôn phải có cái vị cay rất đặc biệt của ớt. Ớt được xem như là linh hồn của nhà hàng miền Trung. Trong chế biến món ăn, từ những món điểm trung tâm sáng hay những loại nước chấm… tất cả đều buộc phải cay.
Gợi ý 30 mâm cơm gia đình miền Trung
Mâm cơm 1- cơm hến
Mâm cơm mái ấm gia đình miền Trung với các món ăn uống mang đặc thù vùng miền và hầu hết điểm riêng không lẫn cùng với vùng miền nào. Khánh An
Mâm cơm trắng 2- Bún mắm nêm Đà Nẵng
Bún mắm ăn cùng với ba chỉ giòn domain authority nướng mọi, tai heo luộc và lòng heo luộc., rất có thể ăn kèm với thịt con heo luộc, nem chả những được nhé. Ảnh: Xu Huỳnh
Mâm cơm trắng 3- Cháo xương, giết băm, nấm, cà rốt
Món cháo nhiều bổ dưỡng dành cho tất cả gia đình, quánh biệt tương xứng với những bé.
Mâm cơm trắng 4- Bánh canh xương má hàm
Bánh canh dùng kèm sợi bột lọc sẽ tương đối phù hợp, thêm ớt bột, tiêu, mắm ớt và nắm 1 miếng chanh bự chua, ăn lẫn quẩy.
Mâm cơm trắng 5- Mì quảng gà
Món mì quảng thơm ngon, có hương vị đặc thù của người khu vực miền trung là một lựa chọn cho mâm cơm gia đình bạn.
Mâm cơm trắng 6- Lẩu thái hải sản
Những ngày se lạnh, mái ấm gia đình quây quần thì món lẩu chính là lựa chọn tuyệt vời nhất cho những thành viên.
Mâm cơm 7- Bún xương bò
Các món nước luôn là sự lựa chọn mang đến các mái ấm gia đình đổi món mang lại thực giao dịch ngày.
Mâm cơm trắng 8- Thịt ba rọi nướng ăn kèm rau củ
Thịt ba chỉ nướng ăn với kim chi, gia vị ít, đơn giản dễ làm nhưng ngon.
Mâm cơm trắng 9- Vịt đưa cầy ăn kèm bánh mỳ hoặc bún
Món vịt giả cầy thơm ngon, phù hợp với số đông ngày khí hậu mát mẻ. Mâm cơm của bạn cũng có thể thêm món ăn uống này vào để đa dạng và phong phú thực đơn.
Mâm cơm trắng 10- Gù bò nướng
- Chả ram cuốn
Món thịt bò nướng cùng chả ram rán giòn luôn được các thành viên trong gia đình yêu thích. Ăn kèm với bún, rau củ thơm với nước chấm cay chua thì còn gì khác tuyệt vời hơn.
Mâm cơm 11- Giò thủ
- Đậu bắp luộc
- cải bắp xào
- Canh rong hải dương tôm đậu hũ
- Tôm chua
Đối với chị hồ Thị Sáu (Hà Tĩnh) thì mâm cơm gia đình là nơi kết nối tình cảm những thành viên sau phần đa buổi làm việc mệt mỏi, mọi bạn trong mái ấm gia đình quây quần mặt mâm cơm vừa ẩm thực vừa phân tách sẽ những câu chuyện thường ngày.
Mâm cơm trắng 12- Cá kho
- rau củ móp xào
- Canh rong biển
Mâm cơm nhà của chị Sáu đảm bảo những nguyên tố ngon, bổ, rẻ và đầy đủ dinh chăm sóc như hóa học đạm, chất béo và vitamin. Giá chỉ mỗi mâm cơm xê dịch khoảng 100-150 ngàn vnđ cho 4 fan lớn và 1 trẻ con em.
Mâm cơm trắng 13- làm thịt kho trứng
- Đậu que luộc
- Canh mướp rau dền thổi nấu nõn tôm
- Dưa cải muối bột chua
Bữa cơm trắng gia đình bảo đảm đầy đủ các món kho, xào, luộc, canh, rau xanh, trái cây.
Mâm cơm trắng 14- Cá nục kho mía
- Cà xào
- rau muống luộc
- Tráng miệng: Táo
Những món ăn truyền thống trong mâm cơm của người việt nam Nam.
Mâm cơm trắng 15- chả giò chiên
- Chả cá thác lác sốt cà chua
- Ngọn bí luộc
- Canh rong biển
- Tráng miệng: Roi
Bữa cơm hàng ngày với các món đơn giản, tuy vậy vẫn thơm ngon, ngã dưỡng.
Mâm cơm 16- Cá bống kho tiêu
- quả khổ qua xào trứng
- rau xanh dền luộc
- Canh hến cà chua, dứa
- Tráng miệng: Quýt
Món ngon cho mâm cơm mỗi ngày.
Mâm cơm 17- thịt kho mắm ruốc
- Cải ngồng luộc
- Canh quả cà chua trứng
- Tráng miệng: Bưởi
Mâm cơm ngon cho mái ấm gia đình thêm đính kết.
Mâm cơm trắng 18- Tai heo cuốn bánh tráng
- Tráng miệng: Bưởi
Món tai heo cuốn bán tráng thơm ngọt, kỳ lạ miệng góp thực giao dịch ngày thêm nhiều dạng.
Mâm cơm 19- thai sữa bò xào dưa cải giá
- Súp lơ luộc
- Canh cà chua trứng
- Tráng miệng: Quýt
Thêm một mâm cơm trắng với các món ăn solo giản, dễ dàng làm.
Mâm cơm 20- rau củ lang luộc
- Su hào xào
- Cá diêu hồng om dưa chua
- Canh bí xanh làm bếp tôm
- Tráng miệng: Táo
Mâm cơm luôn là nơi chào đón các member trong nhà.
Mâm cơm trắng 21- Tôm rim
- Đậu hũ nóng cà chua
- Cải thảo luộc
- Canh rong biển
Mâm cơm trắng ngon để cả mái ấm gia đình thưởng thức.
Mâm cơm 22- Cá diếc kho cải chua
- khổ qua chà bông
- Cà xào
- Canh túng nấu sườn
- Tráng miệng: Ổi
Một nhắc nhở cho mâm cơm trắng gia đình của người sử dụng đổi món.
Mâm cơm trắng 23- Cá cơm trắng kho nhạt
- Canh hến quả cà chua dứa
- rau sống
- Tráng miệng: táo bị cắn dở ngọt
Thực đơn hàng ngày lạ miệng, gửi cơm.
Mâm cơm 24- làm thịt kho mắm ruốc
- Trứng kê sốt cà chua
- rau xanh cải luộc
- Canh khổ qua nấu bếp tôm
- Tráng miệng: Táo
Đổi món ăn hằng ngày cho thực đối kháng mâm cơm trắng thêm nhiều dạng, phong phú.
Mâm cơm trắng 25- Cá cơm kho
- Gỏi cá thô xoài
- Canh cải bắp rau sống
- Tráng miệng: Bưởi
Mâm cơm gia đình với các món nạp năng lượng dân giã nhưng không hề thua kém phần hấp dẫn.
Mâm cơm trắng 26- Cá nục kho phong cách Huế
- Canh túng thiếu xanh
- cải bắp luộc
- Khoai lang luộc
- Tráng miệng: Dưa vàng
Mâm cơm 1-1 giản, cân xứng trong số đông ngày đông.
Mâm cơm trắng 27- Cá bống kho tiêu
- Đậu que, cà rốt luộc
- Canh tôm
- Tráng miệng: Bưởi
Mâm cơm gia đình thơm ngon, vào vị.
Mâm cơm 28- Cá cơm trắng rim đậu phộng
- túng thiếu xanh xào
- Đậu que cà rốt luộc
- Canh rong biển
- Tráng miệng: Ổi
Thực deals ngày với các món nạp năng lượng bình dân, té dưỡng.
Mâm cơm trắng 29- Giò lụa
- Ngọn túng bấn xào
- Đậu phộng mắm tỏi
- Canh bí xanh làm bếp tim
- Tráng miệng: Mít
Thực đơn hàng ngày đối kháng giản, dễ dàng làm.
Mâm cơm 30- Cá bống kho tiêu
- Cá nục kho đẳng cấp Huế
- túng thiếu xanh xào đậu phộng
- Đậu que luộc
Mám cơm mái ấm gia đình miền Trung với những đặc trưng riêng biệt.
Mâm cơm mái ấm gia đình miền Nam
Nếu như ẩm thực miền bắc bộ chú trọng sự sắc sảo và mong kỳ, miền trung bộ đậm đà hương vị thì văn hóa ẩm thực miền nam bộ mang đường nét chân chất, giản 1-1 rất riêng.Miền Nam luôn luôn được thiên nhiên ưu đãi rất nhiều sản vật đa dạng, phong phú. Ẩm thực Nam cỗ mang nét phóng khoáng, hoang dã vì chưng chính thiên nhiên trù phú với hào phóng của miền sông nước phương Nam.
Gợi ý 30 mâm cơm gia đình miền Nam
Dù bận rộn với quá trình nhưng chị Lê hiền ngày nào cũng phải thổi nấu ăn tối thiểu một lần mang lại gia đình. Chị trung ương sự, cực kỳ thích nấu ăn ăn, vừa chăm sóc chồng con, vừa được thực hiện đam mê có tác dụng bếp.
“Hôm nay nạp năng lượng gì?” chắc hẳn rằng là thắc mắc được đưa ra nhiều nhất với số đông bà nội trợ của chúng ta. Nấu gì cho mái ấm gia đình ăn vừa ngon vừa phải chăng vừa đảm bảo dưỡng chất, nghĩ đến thôi cũng cảm thấy đau nhức đầu. Nội dung bài viết này đang gợi ý cho mình top 36 số đông bữa cơm gia đình nhiều dinh dưỡng nhưng chưa đến vài chục ngàn. Bạn hãy đọc để tạo nên bữa ăn ngon cho mái ấm gia đình nhé!
Trang trí món tiêu hóa đẹp rộng với các bộ bát đĩa hoa măt trời nhiều mẫu mới
Tham khảo các mẫu chén bát Đĩa đẹp tại bát Đĩa Việt
Tham khảo các mẫu Bát ăn uống cơm chén Tràng đẹp cho bữa ăn thêm đẹp mắt mắtChế độ ăn ưu tiên lương thực tươi, sạch
Hạn chế thực phẩm chế tao sẵn
Tập trung những vào rau quả quả Giảm mỡ cùng những các loại dầu áp dụng mỡ động vật, có thể thay thành dầu hào, dầu phụng, dầu hào…Mỗi bạn cần nạp trung bình 2000-2500 năng lượng một ngày
Kết hòa hợp đủ những món: xào, chiên, luộc, canh…Cân đối món ăn để bảo đảm an toàn đủ chất: vitamin, protein, canxi, xơ, đạm, khoáng…
Thật tuyệt vời và hoàn hảo nhất khi cùng gia đình quây quần vào thời điểm tết và thưởng thức những món tiêu hóa bạn có ân cần còn từng nào ngày nữa tới đầu năm 2023 ko ?
Giảm 17%
Bát cơm trắng vẽ sen xanh men kem chén bát Tràng SG-BC09
Được xếp hạng 4.75 5 sao
35.000VND 29.000VND
Đã chào bán 285
Giảm 10%
Đĩa sao vẽ sen xanh men kem chén bát Tràng SG-D46
Được xếp hạng 4.00 5 sao
120.000VND 108.000VND
Đã bán 109
Đĩa sứ vuông vẽ sen xanh men kem bát Tràng SG-D44
Được xếp hạng 4.33 5 sao
128.000VND – 145.000VND
Đã cung cấp 134
Giảm 10%
Muôi canh vẽ sen xanh men kem chén bát Tràng SG-TC04
Được xếp hạng 4.25 5 sao
72.000VND 65.000VND
Đã buôn bán 92
Thực đơn bữa cơm mái ấm gia đình đủ dưỡng hóa học dưới 50k
Thực đơn bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 1
1 đĩa túng đao luộc chấm nước mắm1 đĩa đậu cove xàoNước canh túng thiếu luộc
Xá xíu xào chua ngọt
Chỉ với phần đông món ăn này bữa cơm của bạn đã trở phải thanh đạm, thú vị, bổ dưỡng hơn khôn xiết nhiều.
Thực 1-1 bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 2
1 đĩa rau bí xào tỏi1 đĩa cà pháo chấm mắm 1 đĩa thịt con heo kho quẹt1 chén bát canh rau xanh cải thịt bò bằmBữa cơm dễ làm mà lại vô cùng hao cơm trắng đấy! Hãy cùng nấu thử nhé!
Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 3
Thực đối chọi bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 4
1 đĩa súp lơ xanh cùng mướp luộc chấm nước mắm tỏi2 quả trứng luộc lòng đào1 bát thịt kho tiêu1 đĩa cà tím nhồi giết thịt băm1 bát canh túng thiếu đỏ
Với 5 món này, bữa ăn của bạn vô cùng không thiếu thốn các chất, thanh đạm cùng nhẹ nhàng. Hồ hết món này rất đơn giản nấu, nguyên vật liệu dễ tra cứu bạn hãy xem thêm nhé!
Thực solo bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 5
Vừa dễ làm mà lại quá đỗi thơm ngon, một bữa ăn thơm ngon tuyệt đối cho ngày tránh dịch!
Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 6
1 đĩa salad bơi với cá ngừ hộp1 đĩa rau củ muống luộc 1 đĩa nấm mèo xào rau quả (súp lơ, cà rốt, ớt chuông…)1 chén bát canh khổ qua nấu ăn tôm
Thực 1-1 bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 7
Dù các bạn có vụng mang lại đâu thì những món ăn này cũng trở thành vô cùng 1-1 giản, bắt buộc làm cực nhọc bạn.
Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 8
1 đĩa rau xanh dền luộc chấm nước tương1 đĩa dăm bông trộn với khổ qua dầm chua ngọt1 chén bát thịt trườn xào dưa cải, cà chua1 chén bát canh diêu hồng thổi nấu tôm
Thực đơn bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 9
Ngon đôi mắt ngon miệng, nhưng tính tổng lại không tới 50k đấy, tin được không?
Thực solo bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 10
