Ai cũng muốn sở hữu cho bản thân hàm răng trắng sáng để tự tin hơn trong giao tiếp hằng ngày. Ngoài các phương pháp tẩy trắng răng hiện đại ở nha khoa, bạn còn có thể áp dụng mẹo làm trắng răng trong 5 phút ngay tại nhà. Trong bài viết này, Nha khoa DAISY sẽ giới thiệu cho bạn 6 cách giúp răng sáng bóng nhanh nhất tại nhà nhé!
Mẹo làm trắng răng trong 5 phút bằng dầu dừa
Dầu dừa là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được áp dụng rất phổ biến. Đây cũng là “thần dược” làm trắng răng quen thuộc với mọi người. Trong dầu dứa có chứa tinh chất axit lauric giúp loại bỏ vi khuẩn, ức chế vi khuẩn streptococcus gây sâu răng. Đồng thời, nó còn ngăn ngừa hình thành mảng bám và các bệnh về nướu. Bên cạnh đó, vật liệu này cũng có công dụng giúp trắng răng hiệu quả. Dầu dừa làm trắng răng là một mẹo làm trắng răng trong 5 phút mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.Bạn đang xem: Mẹo làm trắng răng trong 5 phút
Cách làm như sau:
Chuẩn bị sẵn một chén dầu dừa.Ngậm một lượng dầu dừa trong miệng từ 5 – 10 phút (không được nuốt).Trong khi ngậm hãy dùng lưỡi đảo dầu dừa vào các ngóc ngách kẽ răng để làm sạch vùng răng khuất.Sau khi kết thúc thời gian, hãy nhổ bỏ dầu dừa và súc miệng lại bằng nước sạch.
Cách làm trắng răng trong 5 phút với bánh mì cháy
Nếu chẳng may, bạn nướng bánh mì bị cháy khét thì đừng vội bỏ đi nhé. Nhiều người tưởng rằng bánh mì cháy là vô dụng, thế nhưng thật ra vẫn có tác dụng trong việc làm trắng răng. Trong thành phần chỗ bị cháy có chứa hợp chất cacbon. Chúng có tác dụng như than hoạt tính, giúp loại bỏ mảng bám, vết ố trên răng.
Mẹo làm trắng răng trong 5 phút bằng bánh mì cháy được áp dụng như sau:
Lấy phần bánh mì và cạo đi lớp bánh bị cháy khét ra chén.Trộn phần vỏ bánh bị cháy thu được cùng với một ít kem đánh răng.Sau đó dùng hỗn hợp vừa thu được để chải răng nhẹ nhàng khoảng 3 – 5 phút trước khi đi ngủ.Thực hiện thường xuyên 2 lần/tuần bạn sẽ thấy răng trắng sáng rõ rệt.
Mẹo làm trắng răng trong 5 phút bằng chanh
Chanh là loại trái cây dùng để pha nước uống, có tác dụng làm mát cơ thể. Trong chanh có chứa nhiều axit, rất tốt trong việc diệt khuẩn, khử trùng. Theo đó, thành phần nước cốt chanh có lượng axit citric và vitamin C giúp tẩy sạch mảng bám. Từ đó ngăn chặn vi khuẩn phát triển trong khoang miệng. Vì vậy, chanh được xem là một nguyên liệu làm trắng răng trong 5 phút rất thần kỳ.
Cách thực hiện như sau:
Lấy vài giọt nước cốt chanh để pha với muối tinh.Dùng hỗn hợp vừa thu được để chải răng nhẹ nhàng như bình thường.Để nguyên hỗn hợp này trên răng khoảng 2 – 3 phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch.Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần, bạn sẽ lấy lại hàm răng trắng sáng như mong muốn.Ngoài ra, bạn còn có thể làm răng trắng bóng bằng chanh kết hợp bột nở bằng cách:
Xay nhuyễn vỏ chanh rồi trộn chung với bột nở và một ít muối tinh, sau đó cho thêm chút nước.Sử dụng hỗn hợp này để chải răng như bình thường từ 2 – 3 phút.Súc miệng lại bằng nước sạch.Tuy nhiên, chanh có độ axit rất cao nên có thể gây mòn men răng nếu sử dụng nhiều. Vì thế, bạn không nên dùng cách này thường xuyên, chỉ nên thực hiện tối đa 3 lần/tuần. Từ đó hạn chế ảnh hưởng đến men răng.
Tham khảo: 11 cách làm trắng răng bằng chanh tại nhà hiệu quả bất ngờ
Cách làm răng trắng bóng trong 5 phút bằng muối
Muối là hợp chất của 3% lượng muối khoáng cùng hơn 60 nguyên tố vi lượng khác nhau. Vì thế, các thành phần muối khi tiếp xúc với răng sẽ loại bỏ được mảng bám, ngăn ngừa vi khuẩn và đánh bay những vết ố vàng có trên răng, mang lại vẻ trắng sáng bất ngờ. Cách làm răng trắng bóng bằng muối như sau:
Bạn chuẩn bị một ít muối tinh.Sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ, bạn rắc một ít muối lên bàn chải rồi đánh răng nhẹ nhàng khắp khoang miệng để không làm tổn thương nướu.Sau khi chải răng tư 2 – 3 phút hãy súc miệng lại bằng nước sạch.Thực hiện đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ thấy vết ố vàng trên răng được cải thiện đáng kể.Ngoài ra, bạn còn có thể súc miệng bằng nước muối sau khi đánh răng xong. Việc này sẽ hỗ trợ loại bỏ vi khuẩn gây hại trong khoang miệng. Còn có rất nhiều cách khác mà bạn có thể tham khảo tại 9 cách làm trăng răng bằng muối tại nhà đánh bật ố vàng.
Mẹo làm trắng răng trong 5 phút với dâu tây
Là một loại quả với những công dụng tuyệt vời trong làm đẹp: dưỡng da, chống lão hóa hay trị mụn,… dâu tây còn có thể làm trắng răng một cách ngoạn mục. Trong thành phần của dâu tây có chứa axit malic. Đây là chất có tác dụng loại bỏ, ngăn chặn các mảng bám cứng đầu trên răng nguyên nhân dẫn đến tình trạng ố, xỉn màu răng. Hơn nữa, trong dâu tây cũng có nhiều vitamin C giúp làm chắc khỏe nướu và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây ra bệnh lý về răng miệng.
Cách thực hiện như sau:
Chuẩn bị sẵn một quả dâu tây chín, căng, mọng nước và nghiền nhỏ.Sau đó hòa trộn dâu tây nghiền cùng với một muỗng cà phê trà loãng hoặc muối.Sử dụng hỗn hợp vừa có để thoa lên bề mặt răng.Giữ yên trong khoảng 5 phút để hỗn hợp ngấm vào răng rồi chải lại bằng kem đánh răng.
Cách làm răng trắng sáng tức thì với baking soda
Baking soda là nguyên liệu để tẩy trắng răng rất hiệu quả. Đây là chất thường được dùng trong các sản phẩm làm trắng răng. Trong thành phần là hợp chất natri hidrocacbonat (Nah
CO3) có tác dụng loại sạch mảng bám trên răng. Mặt khác ngăn ngừa sự biến đổi màu của răng trước những tác động xấu của thực phẩm có màu. Vì vậy, baking soda giúp cải thiện màu men răng, mang lại hàm răng trắng hơn.
Bên cạnh đó, baking soda còn có khả năng trung hòa axit trong khoang miệng. Từ đó giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại, ngăn ngừa tối đa bệnh lý răng miệng xuất hiện, mang lại hơi thở thơm mát và dễ chịu cho bạn. Cách làm răng trắng sáng tức thì với baking soda như sau:
Lấy một ít bột baking soda trộn với kem đánh răng.Đánh đều hỗn hợp này, sau đó dùng để đánh răng như bình thường trong khoảng 2 – 3 phút.Cuối cùng là súc miệng lại nước sạch.Bạn nên thực hiện trước khi đi ngủ để loại sạch mảng bám gây ố màu răng trong ngày.Ngoài ra, baking soda còn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu tự nhiên khác giúp làm trắng răng vô cùng hiệu quả. Bạn có thể tham khảo thêm tại 7 cách làm trắng răng bằng baking soda tại nhà chỉ với 3 phút
Trên đây là 6 mẹo làm trắng răng trong 5 phút bạn có thể thực hiện tại nhà rất đơn giản, tiết kiệm. Tuy nhiên, những cách này chỉ có tác dụng tạm thời không thể tẩy trắng răng triệt để. Nếu bạn có nhu cầu làm trắng răng nhanh chóng hãy liên hệ ngay với Nha khoa Quốc tế DAISY qua hotline 19009009 để được tư vấn nhé!
Hiện nay, trên các trang thông tin có rất nhiều cách làm trắng răng tại nhà. Tuy nhiên vì quá đa dạng nên khiến cho các bạn đọc bối rối không biết lựa chọn cái nào mới phù hợp. Do đó bài viết này của chúng tôi sẽ tổng hợp những cách làm trắng răng đơn giản và vô cùng hiệu quả.
Răng trắng sáng làm cho nụ cười thêm phần rạng rỡ
1. Sử dụng vỏ chuối để làm trắng răng
Chuối là một loại thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng làm đẹp. Vì thế mà chuối dần trở thành thực phẩm quen thuộc với mọi nhà. Trong thành phần của chuối rất giàu khoáng như Mg, K, Mn. Trong đó Mn chất có công dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ các mảng bám ố vàng trên răng. Ngoài công dụng làm trắng răng đặc biệt trong vỏ chuối có hoạt tính kháng khuẩn rất cao, giúp chống lại 2 loại vi khuẩn A. Actinomycetemcomitans và P. Gingivalis gây các bệnh nha chu như viêm lợi, viêm chân răng,…
Để sử dụng vỏ chuối làm trắng răng thì bạn đọc hãy thực hiện theo các bước dưới đây:
Bước 1: chuẩn bị 1 vỏ chuối, nên sử dụng vỏ chuối chín vì lúc này trong vỏ chưa có nhiều Potassium.
Bước 2: sử dụng mặt trong của vỏ chuối chà sát lên răng trong khoảng 2 phút.
Bước 3: sau khi đã chà xong thì nên giữ nguyên trong khoảng từ 5 đến 8 phút để các khoáng chất thấm vào trong răng.
Xem thêm: Cách Dùng Glucosamine Là Gì? Có Nên Uống Glucosamine Mỗi Ngày Không? ?
Bước 4: dùng bàn chải đánh răng khô, chải trong 3 phút.
Bước 5: sau đó đánh răng lại với kem đánh răng, để loại bỏ sạch thức ăn thừa và mảng bám trên răng.
Bước 6: cuối cùng súc miệng lại bằng nước sạch. Với cách này bạn nên thực hiện ngày 2 lần, liên tục trong 2 tuần để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Vỏ chuối có tác dụng làm trắng răng thần kỳ mà ít ai biết đến
2. Cải thiện độ trắng của răng bằng nước vo gạo
Hàng ngày, sau mỗi lần vo gạo nấu cơm thì hãy giữ lại một ít nước vo gạo để đánh răng. Vì trong nước vo gạo rất giàu acid nicotinic giúp tẩy sạch các vết bẩn bám xung quanh chân răng, làm giảm hôi miệng và sát khuẩn.
Ngoài tác dụng nâng cao sức khỏe răng miệng mà nó còn cải thiện độ trắng của răng. Đây có thể là cách làm trắng răng tại nhà tự nhiên mà không hề tốn kém. Phương pháp này có thể sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt nhất thì bạn đọc phải kiên trì, không nên bỏ cuộc giữa chừng. Dưới đây là các bước sử dụng nước vo gạo làm trắng:
Bước 1: lấy nước vo gạo lần 2 (vì nước vo gạo lần 1 hầu như chứa rất nhiều tạp chất không tiện sử dụng cho răng miệng) đựng trong miệng cái chén hay bình để đảm bảo vệ sinh, đậy kín giữ yên qua đêm.
Bước 2: ngày hôm sau khi trong chén hay bình nước vo gạo sẽ chia làm 2 tầng rõ rệt. Một tầng nước trong phía trên và một tầng trắng đục lắng phía dưới đáy. Loại bỏ phần nước trong và giữ phần trắng đục, cố gắng không để cho 2 tầng này hòa lẫn với nhau. Phần trắng đục này chính là nước gạo đặc.
Bước 3: dùng bàn chải đánh răng lấy một lượng vừa đủ nước gạo đặc, tiến hành chải răng trong khoảng 5 phút.
Bước 4: súc miệng lại với nước. Bạn có thể sử dụng kem đánh răng sau khi đã sử dụng nước vo gạo nếu muốn. Hãy kiên trì sử dụng phương pháp này trong 3 đến 4 tuần liên tục sẽ thấy được hiệu quả rõ ràng.
3. Cách làm trắng răng tại nhà với muối ăn
Muối là một nguyên liệu nấu ăn vô cùng quen thuộc trong nhà bếp. Muối có khả năng làm sạch răng vì chúng có tính ăn mòn và kháng khuẩn khá cao. Khi muối tiếp xúc với các mảng bám trên răng sẽ làm nứt vỡ khiến các chất cặn này không còn khả năng bám vào răng. Ngoài ra nhờ vào tính sát khuẩn mà sức khỏe răng miệng của bạn cũng sẽ được cải thiện, hạn chế được các vi khuẩn gây hôi miệng. Các bước thực hiện:
Bước 1: làm ước bàn chải đánh răng, lấy một lượng muối mịn vừa đủ.
Bước 2: tiến hành đánh răng như thông thường.
Bước 3: súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ hết lượng muối dư bám trong miệng. Bạn cũng có thể sử dụng thêm kem đánh răng nếu chưa cảm thấy sạch.
Chú ý đối với phương pháp này bạn chỉ nên thực hiện một tuần 3 lần, vì muối có khả năng ăn mòn, nếu sử dụng quá nhiều sẽ trở thành con dao hai lưỡi ảnh hưởng xấu đến men răng. Ngoài ra có thể kết hợp muối với chanh, baking soda,… để nâng cao hiệu quả làm trắng.
Muối ăn phương pháp làm trắng răng đã có từ ngày xưa
4. Sử dụng dầu dừa làm trắng răng
Dầu dừa được chiết xuất từ cơm dừa và là một trong những chất béo bão hòa rất tốt cho sức khỏe. Chất béo trong dầu dừa được cấu tạo từ MCTs mà MCT là một chất được chuyển hóa từ các acid béo mạch dài, các acid béo này xuất hiện ở hầu hết trong các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Với nữ giới dầu dừa được xem như là thần dược vì nó mang lại nhiều tác dụng làm đẹp khác nhau như chống rụng tóc, dưỡng mi, dưỡng mày, khô da,…
Bên cạnh đó, dầu dừa còn có tính kháng khuẩn, loại bỏ được các vi khuẩn có hại cho răng miệng. Vì chúng có chứa một chất có tên là acid lauric, acid này có thể tiêu diệt vi khuẩn, nấm thậm chí cả virus. Không chỉ thế acid lauric còn là khắc tinh của Streptococcus Mutans nguyên nhân gây sâu răng hàng đầu. Nhờ đó mà dầu dừa giúp hạn chế hôi miệng, các vấn đề nha chu và là phương pháp làm trắng răng an toàn, hiệu quả. Các bước thực hiện:
Bước 1: lấy một muỗng dầu dừa ngậm trực tiếp trong miệng hay nếu dầu dừa bị đông đặc bạn có thể nhai, dầu dừa sẽ từ từ tan chảy nhờ nhiệt độ cơ thể.
Bước 2: ngậm và làm động tác súc miệng để dầu dừa có thể tiếp cận với kẽ răng, thực hiện như thế khoảng 10 phút.
Bước 3: sau đó súc miệng thật sạch bằng nước ấm.
Bước 4: cuối cùng đánh răng lại bằng kem đánh răng để loại bỏ lượng dầu dừa còn sót lại.
Sử dụng phương pháp này trong vòng 1 tuần đã có thể thấy được sự thay đổi màu sắc răng một cách rõ ràng.
Dầu dừa thần dược làm đẹp của nữ giới
Vậy là chúng tôi đã mách cho bạn một số cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả, ít tốn kém. Kiên trì thực hiện các phương pháp trên thì kết quả mang lại sẽ khiến bạn vô cùng hài lòng. Nếu còn có điều gì thắc mắc và cần được tư vấn trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng, bạn đọc có thể gọi đến số 1900 56 56 56, các bác sĩ đến từ chuyên khoa Răng Hàm Mặt của canthiepsomtw.edu.vn luôn sẵn sàng hỗ trợ 24/7.
